|
|
Výpis skupiny: Plyometrics |
Dlouhé skoky z místa | 0.419 kJ/min/kg | Klikaté skoky | 0.419 kJ/min/kg | Kliky | 0.419 kJ/min/kg | Poskakování do stran | 0.419 kJ/min/kg | Přeskakování překážky | 0.419 kJ/min/kg | Skákání po jedné (max výška) | 0.419 kJ/min/kg | Skákání po jedné noze | 0.28 kJ/min/kg | Skákání po jedné vpřed-vzad | 0.28 kJ/min/kg | Skákání po špičkách | 0.419 kJ/min/kg | Skákání snožmo | 0.419 kJ/min/kg | Skákání snožmo (max výška) | 0.419 kJ/min/kg | Skákání snožmo vpřed-vzad | 0.419 kJ/min/kg | Skákání střídavě po jedné noze | 0.419 kJ/min/kg | Skoky - kotníky | 0.419 kJ/min/kg | Trojskok z místa | 0.419 kJ/min/kg | Výskoky z dřepu | 0.419 kJ/min/kg |
Informace - jak vypočítat vydanou energii:
Celková vydaná energie = hodnota z tabulky * délka trvání sportu(min) * Vaše hmotnots(kg)
Pro výpočet můžete použít následující formulář:
Software
|
Všechny zobrazené informace a ještě mnohem více Vám nabízí program FitLinie, který Vám umožní sledovat a hodnotit každou část
Vašeho výživového, sportovního a silového programu.
Základní vlastnosti
1600 potravin včetně nutričních hodnot
200 druhů sportů
75 posilovacích cviků s popisem provádění, dýchání a nákresem
množství receptů
více uživatelů
výměna dat přes internet
jednoduché ovládání
podrobná nápověda s ukázkami
rychlá a přehledná prezentace výsledků
snadné úpravy
|
|
|
|
|
|