Středa 22.11.2017 - Cecílie
Hledat: FitLinie Internet  
Náš tip: Software FitLinie


Aktuálně 1461 zajímavých receptur zcela zdarma.
Seznamy receptů
Hledat recept


Víte co jíte? Energetické hodnoty potravin.
Seznamy potravin
Hledat potravinu


Sportovat, posilovat. Detailní popisy posilovacích cviků .
Seznam sportů-vydaná energie
Hledat posilovací cvik

Seznam kategorií
  
  • NEZA?AZENÉ (zatím)
  •   
  • Alkohol
  •   
  • Aspik
  •   
  • Bábovky
  •   
  • Baklažan
  •   
  • Bažant
  •   
  • Bezmasá jídla
  •   
  • Bílá ?edkev
  •   
  • Brambory
  •   
  • Brokolice
  •   
  • Buchta
  •   
  • Celer
  •   
  • Celerová na?
  •   
  • ?erná ?edkev
  •   
  • ?erný ko?en
  •   
  • ?ervená ?epa
  •   
  • Ch?est
  •   
  • Cibule
  •   
  • ?ínské zelí
  •   
  • ?o?ka
  •   
  • ?okoládový dort
  •   
  • ?okoládový nákyp s chlebem
  •   
  • Cuketa
  •   
  • Cukroví
  •   
  • Cukrovinky
  •   
  • Dezerty
  •   
  • Divo?ina
  •   
  • Dopl?ky
  •   
  • Dorty
  •   
  • Dr?bež
  •   
  • Dušené pokrmy
  •   
  • Džusy
  •   
  • Enchiladas
  •   
  • Fazole
  •   
  • Fazolky
  •   
  • Fenyklová cibule
  •   
  • Guláš
  •   
  • Hlávkové zelí
  •   
  • Hlávkový salát
  •   
  • Hlavní jídla
  •   
  • Hlemýždi
  •   
  • Horský dort
  •   
  • Houby
  •   
  • Hov?zí droby
  •   
  • Hrách
  •   
  • Hrášek sterilovaný
  •   
  • Jablka
  •   
  • Jelen
  •   
  • Jídla z kynutých t?st
  •   
  • Kachna
  •   
  • Kanec
  •   
  • Kapr
  •   
  • Karbenátky
  •   
  • Kedluben
  •   
  • Knedlíky
  •   
  • Kolá?e
  •   
  • Kozlí?kové lístky
  •   
  • Králík
  •   
  • Krémy
  •   
  • Krevety
  •   
  • Krocan
  •   
  • Kr?ta
  •   
  • Kuchyn? studená
  •   
  • Kuchyn? teplá
  •   
  • Kuku?ice
  •   
  • Ku?e
  •   
  • Kv?ták
  •   
  • Kysané zelí
  •   
  • Lín
  •   
  • Lušt?niny
  •   
  • Marinády
  •   
  • Maso
  •   
  • Maso hlemýždí
  •   
  • Maso hov?zí
  •   
  • Maso jehn??í
  •   
  • Maso mleté
  •   
  • Maso pe?ené
  •   
  • Maso sójové
  •   
  • Maso telecí
  •   
  • Maso uzené
  •   
  • Maso vep?ové
  •   
  • Masová sm?s
  •   
  • Mexiko
  •   
  • Minutky
  •   
  • Mléko
  •   
  • Mo?ští živo?ichové
  •   
  • Mou?níky,?ezy
  •   
  • Mrkev
  •   
  • Nadívané
  •   
  • Nádivky
  •   
  • Nákypy
  •   
  • Nápln?
  •   
  • Nápoje
  •   
  • Nealkoholické nápoje
  •   
  • Ob?d
  •   
  • Okurky
  •   
  • Omá?ky
  •   
  • Omelety
  •   
  • O?echový závin
  •   
  • Ovoce
  •   
  • Pampeliškové lístky
  •   
  • Paprika
  •   
  • Paštiky
  •   
  • Pe?ivo
  •   
  • Pizza
  •   
  • Placky
  •   
  • Platýs
  •   
  • Pokrmy na zp?sob - ?ína
  •   
  • Pokrmy s pivem
  •   
  • Polévky
  •   
  • Polévky - vývary s vložkou
  •   
  • Polévky bramborové
  •   
  • Polévky houbové
  •   
  • Polévky krémové
  •   
  • Polévky masové
  •   
  • Polévky rybí
  •   
  • Polévky sýrové
  •   
  • Polévky vodové
  •   
  • Polévky zeleninové
  •   
  • Polévky zelné
  •   
  • Pomazánky
  •   
  • Pórek
  •   
  • Povidla, marmelády a jamy
  •   
  • P?edkrmy
  •   
  • P?edkrmy studené
  •   
  • P?edkrmy teplé
  •   
  • P?esnídávky
  •   
  • P?íkrmy jiné
  •   
  • P?ílohy
  •   
  • Pudingy
  •   
  • Raj?ata
  •   
  • ?edkvi?ky
  •   
  • ?ízky
  •   
  • Rokycanský kolá?
  •   
  • Rolády
  •   
  • Rošt - Gril
  •   
  • Ryby
  •   
  • Ryby mo?ské
  •   
  • Ryby sladkovodní
  •   
  • Rýže
  •   
  • Salátová okurka
  •   
  • Saláty
  •   
  • Saláty ku?ecí,masové
  •   
  • Saláty ovocné
  •   
  • Saláty s jogurtem
  •   
  • Saláty s majonézou
  •   
  • Saláty se sýrem
  •   
  • Saláty se zakysanou smetanou
  •   
  • Saláty sitící
  •   
  • Saláty zeleninové
  •   
  • Salsa Enchilada
  •   
  • Sendvi?e
  •   
  • Smažená jídla
  •   
  • Snídan?
  •   
  • Sója
  •   
  • Soufflé
  •   
  • Špagety
  •   
  • Špenát
  •   
  • Steak
  •   
  • Š?ovíkové lístky
  •   
  • Sva?inky
  •   
  • Švestky
  •   
  • Sýry
  •   
  • Tacos
  •   
  • Tequila
  •   
  • Teriny
  •   
  • T?stoviny
  •   
  • Tla?enka
  •   
  • Tofu sýr
  •   
  • Topinky
  •   
  • Tousty
  •   
  • Tvaroh
  •   
  • Uzeniny
  •   
  • Ve?e?e
  •   
  • Vejce
  •   
  • Vnit?nosti
  •   
  • Zákusky
  •   
  • Zape?ené pokrmy
  •   
  • Zava?eniny
  •   
  • Zavá?ky + Vložky
  •   
  • Záviny
  •   
  • Zbytky - upot?ebení
  •   
  • Zelenina
  •   
  • Zelí
  •   
  • Zelí pln?né
  •   
  • Zmrzliny
  •   
  • Zv??ina
  • Výpis kategorie: NEZA?AZENÉ (zatím)

    Kiwi ?ez
    Ingredience:
    KORPUS: 20 dkg polohrubé mouky, 20 dkg cukru moučka,
    1 dcl oleje, 1 dcl vlažné vody, 3 vejce, 1 prášek do pečiva, 2 lžíce kakaa
    KRÉM: 2 kysané smetany, 1 šlehačka, 1 ztužovač šlehačky, 5 dkg cukru
    ŽELATINA: 0,5 l vody, 1 vanilkový puding, 2 kiwi nápoje v prášku (nemusí být), 5 dkg cukru + vanilkový cukr, 3 až 5 kiwi (dle velikosti na celou plochu)

    Popis přípravy:
    Cukr ušleháme se žloutky, postupně přidáme ostatní ingredience. Nalijeme na vymazaný a předem vysypaný plech a pečeme v předehřáté troubě 8 až 10 minut. Korpus necháme vychladnout. Ušleháme šlehačku s cukrem a ztužovačem a pak vmícháme do smetany. Krém natřeme na korpus, proklademe plátky kiwi a dáme do lednice. Uvaříme želatinu a vychladlou nalijeme ne řez a necháme v lednici ztuhnout. POZN.: S čerstvými jahodami je to lepší !!!
    Autor:Jana z Lipníka

    Kocicak
    Ingredience:
    1 kg brambor
    0,5 kg kyselého zelí
    4 lzice 12%smetany
    20 dkg anglické slaniny
    1 velka cibule
    Popis přípravy:
    Brambory uvarime, rozstouchame, podlijeme je teplou smetanou a pridame vymackane zeli. Podle chuti osolime a dobre zamichame. Na cibulce osmahneme snglickou slaninu, pri podavani posypeme kocicak slaninou a cibuli.
    Autor:Darina

    Kohoutí h?ebeny
    Ingredience:
    1-těsto:10 dkg hladké mouky, 1 tvrdý tuk nastrouháme a vyhněteme.
    2-těsto:15 dkg hladké mouky, 3 žloutky, 1 lžíce oleje, 2 lžíce octa, 4 lžíce vody, špetka soli - dobře vyhněteme.
    Popis přípravy:
    Těsta dáme na sebe a 3 krát převálíme a necháme 2 hod. odpočívat. Vyválíme čtverečky, dáme náplň (ořechovou nebo makovou) přehneme a přitiskneme k sobě. Rádlem uděláme na kraji rýhy ve tvaru hřebenu a zatočíme do obloučku. Potřeme rozšlehaným vejcem a upečeme.
    Autor:Monika

    Kokrouš
    Ingredience:
    3 sklenky- polohrubé mouky
    2 sklenky-cukr písek
    1 sklenka-oleje
    1,5 sklenky mléka
    2 vajíčka
    1 prášek do pečiva

    Popis přípravy:
    Postup Vajíčka ušleháme s cukrem do pěny,postupně vlijeme olej,mléko a na závěr mouku+prášek do pečiva.Nalijeme do vymazané a vysypané formy.Upečeme.Do teplého piškotu uděláme v řadách vařečkou díry a do nich vlijeme lžící polevu. Poleva 20 dkg cukru moučka 15dkg másla ( hera,stella) 3 lžíce kokosu 2 lžíce kakaa 6 lžic rumu Přísady rozpustíme v kastrůlku a smícháme (Nesmí se vařit jen rozpustit). Dávkování se řídí velikostí buchty: Velký plech---odměřujeme- 3dcl skleničkou Pekáč--------- odměřujeme -2dcl skleničkou !!Dobrou chuť !!
    Autor:Blanka

    Kolá? "P?ešívaná deka"
    Ingredience:
    2 hrnečky polohrubé mouky
    2 šálky práškového cukru
    2 lžičky kakaa
    1 sáček prášek do pečiva
    4 vejce
    mléko
    1 sklenka oleje
    2 balení tvarohu
    1 sáček Zlatý klas
    1 sáček vanilkový cukr
    Popis přípravy:
    Mouku, cukr, kakao, prášek do pečiva, 2 vejce, sklenka mléka a olej spolu dobře promícháme a vylijeme na plech.Z tvarohu, Zlatého klasu, vanilky, 2 vejce a mléka vyrobíme směs tak, aby se dala lít, ale aby nebyla velmi řídká.Lžičkou lijeme na nalité těsto v plechu, jako bychom přešívali deku (vodorovne a zvisle, alebo po diagonálach).Pečeme v troubě zhruba 20 minut.
    Autor:Jana Hamáková

    Další nalezené recepty:
      Kološvárské zelí
      Kompótový kolá?
      Ko?aková bábovka
      Kotlety zape?ené se sýrem a smetanou
      Kr?tí prsí?ka s pomeran?i
      Kr?tí sm?s se žampiony
      Ku?e na paprice pro 4 osoby
      Ku?e Torrevieja
      Ku?e v sýrovém županu
      Ku?ecí játra s jablky
      Ku?ecí král
      Ku?ecí prsí?ka v bramb?rkovém obalu se sýrem
      Ku?ecí prsí?ka v sýrové krust?
      Ku?ecí ?ízky v hermelínu
      Ku?ecí stehýnka v bramborovém t?stí?ku
      Ku?ecí závitky
      Kvasnicová kole?ka
      Kynuté knedlíky s jahodami p?elité jogurtem, sypan
      Kysucký grog
      Lah?dkové ku?e na talí?i
      Langoše
      Lilkový salát
      Marcipan
      Marcipánové krabi?ky
      Masová roláda

    Další stránky: 1 2 3 4 5 6 7



    Software ZDARMA
    Všechny recepty naleznete také v tomto programu zcela zdarma.
    Elektronická kuchařka ZDARMA.

  • Šikovný program pro Vaši kuchyni zdarma.
  • Rychlé přidávání a vyhledávání receptů.
  • Možnost jednoduchého doplnění receptu obrázky.
  • Možnost importu různých objektů (obrázky,tabulky,grafy)
  • Velmi snadné ovládání, maximální komfort, praktické využití.
  • Uživatelsky příjemné prostředí i pro nezkušené uživatele.
  • Vytváření vlastních kategorií
  • Filtrování receptů
  • Hodnocení receptů
  • Možnost ukládání receptů do MSWord souboru
  • Databáze několika stovek receptů.
  • Možnost aktualizace databáze z internetu
  • Zálohování databáze
  • Plánování jídelníčku na celý měsíc
  • Automatické plnění a tisk nákupního lístku
  • Nápověda

  • Pište nám..(připomínky, dotazy,       náměty, Vaše články)
    Popovídejte si v naší diskusi
    Spočítejte si Váš index BMI !

    Software

    Program FitLinie je software, který Vám umožní sledovat a hodnotit každou část Vašeho výživového, sportovního a silového programu.

    Software
    Systém programů, použitelných ve Vaší domácnosti.
  • Domácí účetnictví
  • Bytový návrhář
  • Malý sklad
  • Evidence knih, kazet apod.

  • Software ZDARMA

    Elektronická kuchařka ZDARMA.
  • program ZDARMA
  • spousta receptů
  • přidávání,vyhledávání,tisk receptů
  • nákupní lístek
  • aktualizace databáze z internetu

  • Umístěte na Vaše stránky některou z našich ikon ikonka1.jpg, 3 kB ikonka2.jpg, 3 kB - a my zde na oplátku umístíme Vaši...
    © Copyright M-Soft 1997 - 2010. Inzerujte na FitLinie.cz - REKLAMA.
    pokud se zajímáte o hubnutí, jste na správné adrese. Program Fitlinie se zabyva hlavně hubnutím. Obsahuje spoustu rad jak zhubnout a take Vam pomůže s hubnutím. Modul "recepty" Vam umozni vyuzit Vasi kuchyni. Obsahuje stovky zajimavych receptu roztridene do jednotlivych kategorii. Vyhledavani v receptech usnadnuje jednoduchy dialog. Recepty jsou zarezny bud abecedne nebo podle typu receptu.FitLinie hubnutí zhubnout dieta recepty sport fitness. Hubnuti s programem bude snazsi. hubnutí, zhubnout, hubnutí, hubnutí, hubnutím., zhubnout, hubnutím. recepty, receptů, recepty, receptů, receptů, receptů, receptů, recepty, receptu, receptech, recepty, recepty Zkušenosti v recepty celé řadě oborů počínaje klinickou recepty biochemií až po recepty léčebnou výživu. Praxe recepty ve vědě recepty a výzkumu - na recepty Lékařské fakultě recepty v Praze několik let recepty imunochemie, poté recepty 20 let recepty jako vědecký recepty pracovník ve fyziologii a recepty dietologii vrcholového recepty sportu. Autor desítek recepty vědeckých prací a recepty výzkumných zpráv. Hubnout chtějí hubnutí děti i dospělí, ale hubnutí mnozí vsadí hubnutí na nerozumný a hubnutí škodlivý způsob, jak to hubnutí udělat. Mentoři by řekli: hubnutí Dnešní civilizace si hubnutí neváží jídla. Nejdřív tloustne hubnutí a pak hubnutí hledá cestu, jak zhubnout. Něco hubnutí na tom je. Mnoho hubnutí lidí si zvykne hubnutí na nesprávný jídelníček, který pak hubnutí napravují špatnou dietouhubnutí Hledáte účinný a současně příjemný způsob hubnutí? Pokud jste se rozhodli zhubnout již po několikáté, nebo máte psychické problémy, které řešíte jídlem, měli byste se poradit s odborníkem. Nabízíme vám možné řešení, naše čtyři rady jsou však jen obecnou příručkou, jak postupovat. Nezapomínejme, že každý má individuální nároky a schopnosti ------------ Většina jako prostředek ke štíhlé linii bude volit dietu, ale co je to vlastně dieta? Dieta je období, kdy člověk méně jí. Někteří lidé dokonce nejedí vůbec. Diety lidé drží proto, aby zhubli. Komu se podaří zhubnout, tak tomu se většinou nepodaří svoji novou váhu udržet a do roka naberou ztracená kila zpět. Je tedy vzácné, aby někdo dietou dlouhodobě snížil svou hmotnost a současně si dosaženou hmotnost udržel. Sami určitě známe ve svém okolí řadu lidí, kteří nějakou světoznámou nebo naopak neznámou dietu drželi. Kolika lidem se podařilo zhubnout a kolika z nich se podařilo novou váhu udržet? Televizní spoty nás nabádají na zaručené přípravky na hubnutí, lákají nás zkušenostmi známých osobností. Co už ale televize nepoví je, že každá dieta je zásahem do již zaběhnutého rytmu životního stylu a naruší rovnováhu a po ukončení diety tělo dohání vše, o co bylo ošizeno. Takové diety nás nic nenaučí, pouze naruší náš metabolismus. ------------ Hubnout chtějí děti i dospělí, ale mnozí vsadí na nerozumný a škodlivý způsob, jak to udělat. Mentoři by řekli: Dnešní civilizace si neváží jídla. Nejdřív tloustne a pak hledá cestu, jak zhubnout. Něco na tom je. Mnoho lidí si zvykne na nesprávný jídelníček, který pak napravují špatnou dietou. Pokud jste se FitLinie rozhodli zhubnout FitLinie již po několikáté, nebo FitLinie máte psychické problémy, které FitLinie řešíte jídlem, měli FitLinie byste se poradit s odborníkem. Nabízíme vám možné řešení, naše čtyři rady jsou však jen obecnou příručkou, jak postupovat. Nezapomínejme, že každý má individuální nároky a schopnosti dieta Hubnout chtějí hubnutí děti i dieta dospělí, ale hubnutí mnozí dieta vsadí hubnutí na nerozumný a hubnutí dieta škodlivý způsob, dieta jak to hubnutí dieta udělat. Mentoři by dieta řekli: hubnutí Dnešní civilizace si dieta hubnutí neváží jídla. dieta Nejdřív tloustne hubnutí dieta a pak hubnutí hledá dieta cestu, jak zhubnout. dieta Něco dieta hubnutí na tom je. Mnoho hubnutí lidí si zvykne hubnutí na dieta nesprávný jídelníček, který pak hubnutí napravují špatnou dietouhubnutí dieta vědeckých prací a dieta recepty dieta Hubnout chtějí hubnutí děti i dieta dospělí, ale hubnutí mnozí dieta vsadí hubnutí na nerozumný a hubnutí dieta škodlivý způsob, dieta jak to hubnutí dieta udělat. Mentoři by dieta řekli: hubnutí Dnešní civilizace si dieta hubnutí neváží jídla. dieta Nejdřív tloustne hubnutí dieta a pak hubnutí hledá dieta cestu, jak zhubnout. dieta Něco dieta hubnutí na tom je. Mnoho hubnutí lidí si zvykne hubnutí na dieta nesprávný jídelníček, který pak hubnutí napravují špatnou dietouhubnutí dieta vědeckých prací a dieta recepty -------------- Modul "recepty" Vam umozni vyuzit Vasi kuchyni. Hubnout chtějí děti i dospělí, ale mnozí vsadí na nerozumný a škodlivý způsob, jak to udělat. Mentoři by řekli: Dnešní civilizace si neváží jídla. Nejdřív tloustne a pak hledá cestu, jak zhubnout. Něco na tom je. Mnoho lidí si zvykne na nesprávný jídelníček, který pak napravují špatnou dietou. Pokud jste se rozhodli zhubnout již po několikáté, nebo máte psychické problémy, které řešíte jídlem, měli byste se poradit s odborníkem. Nabízíme vám možné řešení, naše čtyři rady jsou však jen obecnou příručkou, jak postupovat. Nezapomínejme, že každý má individuální nároky a schopnosti Hubnout chtějí děti i dospělí, ale mnozí vsadí na nerozumný a škodlivý způsob, jak to udělat. Mentoři by řekli: Dnešní civilizace si neváží jídla. Nejdřív tloustne a pak hledá cestu, jak zhubnout. Něco na tom je. Mnoho lidí si zvykne na nesprávný jídelníček, který pak napravují špatnou dietou. -------------- Žádné pochybné spalovače tuků a harmonizátory metabolismu... Zpevnění a zeštíhlení postavy, kondiční cvičení. Chcete shodit pár kilogramů? FitLinie.cz - Chcete-li trvale zhubnout, klikněte ZDE! Objevte své nové já. Zbavte se nadváhy a získejte kondici! Pokud nechcete shozená kila nabrat zpět, odstraňte příčinu Vaší nadváhy. -------------- Vyhledavani v receptech usnadnuje jednoduchy dialog. Recepty jsou zarezny bud abecedne nebo podle typu receptu dieta . Modul "recepty" Vam umozni vyuzit Vasi kuchyni. hubnutí, zhubnout, hubnutí, hubnutí, hubnutím., zhubnout, hubnutím. recepty, receptů, recepty, dieta receptů, receptů, receptů, dieta dieta receptů, recepty, receptu, dieta receptech, recepty, dieta recepty dieta Zkušenosti v recepty dieta celé řadě oborů dieta biochemií až dieta po recepty léčebnou výživu. dieta Praxe recepty ve dieta vědě recepty a výzkumu - dieta na recepty Lékařské dieta fakultě recepty v Praze dieta několik let recepty imunochemie, dieta poté recepty 20 let recepty jako dieta vědecký recepty pracovník ve fyziologii dieta a recepty dietologii vrcholového dieta recepty sportu. Autor desítek recepty výzkumných zpráv.dieta FitLinie hubnutí zhubnout dieta recepty sport fitness. Hubnuti s programem bude snazsi. pokud se zajímáte o hubnutí, jste na správné adrese. Program Fitlinie se zabyva hlavně hubnutím. Obsahuje spoustu rad jak zhubnout a take Vam pomůže s hubnutím. Obsahuje stovky zajimavych receptu roztridene do jednotlivych kategorii. ---- ---------------------------- Potřebujete zhubnout? Máme pro Vás řešení - Fitlinie - jedinečný systém pro ty, co potřebují zhubnout. Také máte problém se sestavením takového jídelníčku, aby vyhovoval přesně Vašim chutím, a přitom jste hubli? POKUD TO SE SNIŽOVÁNÍM NADVÁHY NEMYSLÍTE VÁŽNĚ, NEČTĚTE DÁL A VRAŤTE SE!!! Normální velikost žaludku je jako Vaše zatnutá pěst. Bohužel však jako všechny svaly, i on se dokáže roztáhnout. Mozek je odpradávna uzpůsoben k tomu, aby Vaši váhu udržoval a zvyšoval. Pokud tedy chcete zhubnout, pak se ke svému řídícímu centru začnete chovat naprosto schizofrenně. Mozek se začne bránit, a to všemi dostupnými prostředky, které má k dispozici. A že jich není málo! Od prostého používání chutí, po bolesti všeho druhu. Vaše vlastní vůle zhubnout je v poměru ke zažitým strukturám v mozku velmi malá. A v tom je velký problém, protože pokud nemáte podporu, tak se Vaše předsevzetí zhubnout rozpliznou do všednosti a je po hubnutí. Pokud se však Vaše vůle zhubnout spojí s naší (naším cílem je Vás zhubnout), tak spojené vůle převáží nad těmito starými strukturami a dochází k překvapivému jevu, a tím je pravidelný úbytek váhy. Paradox hubnutí: Musíte jíst, abyste zhubli. Ale víte co jíte? -------------------------------------- FitLinie.cz - Chcete-li trvale zhubnout, klikněte ZDE! Objevte své nové já. Zbavte se nadváhy a získejte kondici! Pokud nechcete shozená kila nabrat zpět, odstraňte příčinu Vaší nadváhy. Hubnout chtějí děti i dospělí, ale mnozí vsadí na nerozumný a škodlivý způsob, jak to udělat. Mentoři by řekli: Dnešní civilizace si neváží jídla. Nejdřív tloustne a pak hledá cestu, jak zhubnout. Něco na tom je. Mnoho lidí si zvykne na nesprávný jídelníček, který pak napravují špatnou dietou. Pokud jste se FitLinie rozhodli zhubnout FitLinie již po několikáté, nebo FitLinie máte psychické problémy, které FitLinie řešíte jídlem, měli FitLinie byste se poradit s odborníkem. Nabízíme vám možné řešení, naše čtyři rady jsou však jen obecnou příručkou, jak postupovat. Nezapomínejme, že každý má individuální nároky a schopnosti dieta Hubnout chtějí hubnutí děti i dieta dospělí, ale hubnutí mnozí dieta vsadí hubnutí na nerozumný a hubnutí dieta škodlivý způsob, dieta jak to hubnutí dieta udělat. Mentoři by dieta řekli: hubnutí Dnešní civilizace si dieta hubnutí neváží jídla. dieta Nejdřív tloustne hubnutí dieta a pak hubnutí hledá dieta cestu, jak zhubnout. dieta Něco dieta hubnutí na tom je. Mnoho hubnutí lidí si zvykne hubnutí na dieta nesprávný jídelníček, který pak hubnutí napravují špatnou dietouhubnutí dieta vědeckých prací a dieta recepty ------------------------ Žádné pochybné spalovače tuků a harmonizátory metabolismu... Zpevnění a zeštíhlení postavy, kondiční cvičení. Chcete shodit pár kilogramů? -------------------------- Jestliže omezíte jakýmkoli způsobem stravu, přinese to pouze krátkodobý výsledek. Dieta je často založena na omezení příjmu kalorií, se kterým je však spojen úbytek živin a tělu chybí důležité látky. Jakmile tedy s dietou skončíte (to bývá většinou z důvodu hladu, nervozity či ohrožení zdraví), tělo si okamžitě začne vytvářet "zásoby", aby se připravilo na případnou další dietu. Je to v podstatě obrana našeho organizmu, která se však většinou projeví jako nechvalně známý JO-JO efekt. Výsledná váha tak bývá často vyšší než původní, a tímto způsobem - dieta za dietou - se naše váha v průběhu života neustále zvyšuje. Je to jenom na vás, jestli chcete hubnout celý život, anebo zhubnout a vaši ideální váhu si udržet trvale. -------------------------- Nadváha znamená estetický i zdravotní problém a vy jistě nejste na těchto stránkách o hubnutí náhodou. Je pochopitelné, že po určité době, kdy se svojí nadváhou zažijete nemalé obtíže, se rozhodnete udělat změnu. Poskytujeme poradenství zdarma v oblasti hubnutí a soustředíme se na pomoc všem z vás, kteří jste se rozhodli se svojí nadváhou definitivně skoncovat. Diety často přinesou pouze frustraci z JO-JO efektu. Podstatou zdravého hubnutí je výživa ---------------------------- Lidé s nadváhou vyšší než 15 kg umírají v průměru o 10 let dříve. Mají dvakrát vyšší výskyt chronických onemocnění a až čtyřikrát vyšší výskyt civilizačních chorob. Diabetiků žije v ČR asi 700.000. Cukrovka patří k závažným rizikovým faktorům kardiovaskulárních onemocnění, které jsou dlouhodobě nejčastější příčinou smrti. Až 92% diabetiků má diabetes typu II, který je 100% ovlivnitelný změnou stravovacích návyků. Mýtus o hubnutí je představa, že když člověk bude držet dietu (např. takovou, že nebude nic jíst), zhubne. Pochopitelně ano, nadváha se při hladovce snížit může, ale tělo místo tuku ztrácí svalovou hmotu a konečným výsledkem takto drastického hubnutí je většinou JO-JO efekt. Pitný režim je jeden ze tří základů správné výživy. V běžných zdrojích se uvádí vypít asi 2,5 l vody denně. Lékaři doporučují min. 0,4 l vody na každých 10 kg hmotnosti. Z běžné stravy dnes již nelze sestavit výživu tak, aby obsahovala vše, co člověk potřebuje - vitamíny, minerály, stopové prvky, vlákninu a další látky potřebné pro správné fungování těla ---------------------------- Chcete schudnúť? Tu sa dozviete ako. Bez nezmyselných diét, bez hladovania. Bez liekov, bez platenia. Lenivci bez športovania (ale šport významne zlepší veľa vecí!). Ako teda schudnúť? Nezačnite hneď! Musíte vedieť veľa vecí skôr, než začnete, inak sa vám chudnutie nepodarí. Zle zvolená redukčná diéta je neúčinná a môže byť nebezpečná pre zdravie. Prečítajte si preto pokojne tento web a porozprávajte sa v diskusii o chudnutí s ľuďmi, ktorí už chudnú, alebo schudli. Nájdete tu silnú podporu, ak sa rozhodnete začať. A tiež porozumenie, ak to na prvý pokus nezvládnete ------------------------ Hubnout chtějí děti i dospělí, ale mnozí vsadí na nerozumný a škodlivý způsob, jak to udělat. Mentoři by řekli: Dnešní civilizace si neváží jídla. Nejdřív tloustne a pak hledá cestu, jak zhubnout. Něco na tom je. Mnoho lidí si zvykne na nesprávný jídelníček, který pak napravují špatnou dietou. Pokud jste se FitLinie rozhodli zhubnout FitLinie již po několikáté, nebo FitLinie máte psychické problémy, které FitLinie řešíte jídlem, měli FitLinie byste se poradit s odborníkem. Nabízíme vám možné řešení, naše čtyři rady jsou však jen obecnou příručkou, jak postupovat. Nezapomínejme, že každý má individuální nároky a schopnosti dieta Hubnout chtějí hubnutí děti i dieta dospělí, ale hubnutí mnozí dieta vsadí hubnutí na nerozumný a hubnutí dieta škodlivý způsob, dieta jak to hubnutí dieta udělat. Mentoři by dieta řekli: hubnutí Dnešní civilizace si dieta hubnutí neváží jídla. dieta Nejdřív tloustne hubnutí dieta a pak hubnutí hledá dieta cestu, jak zhubnout. dieta Něco dieta hubnutí na tom je. Mnoho hubnutí lidí si zvykne hubnutí na dieta nesprávný jídelníček, který pak hubnutí napravují špatnou dietouhubnutí dieta vědeckých prací a dieta recepty dieta Hubnout chtějí hubnutí děti i dieta dospělí, ale hubnutí mnozí dieta vsadí hubnutí na nerozumný a hubnutí dieta škodlivý způsob, dieta jak to hubnutí dieta udělat. Mentoři by dieta řekli: hubnutí Dnešní civilizace si dieta hubnutí neváží jídla. dieta Nejdřív tloustne hubnutí dieta a pak hubnutí hledá dieta cestu, jak zhubnout. dieta Něco dieta hubnutí na tom je. Mnoho hubnutí lidí si zvykne hubnutí na dieta nesprávný jídelníček, který pak hubnutí napravují špatnou dietouhubnutí dieta vědeckých prací a dieta recepty ---------------------------- Potřebujete zhubnout? Máme pro Vás řešení - Fitlinie - jedinečný systém pro ty, co potřebují zhubnout. Také máte problém se sestavením takového jídelníčku, aby vyhovoval přesně Vašim chutím, a přitom jste hubli? POKUD TO SE SNIŽOVÁNÍM NADVÁHY NEMYSLÍTE VÁŽNĚ, NEČTĚTE DÁL A VRAŤTE SE!!! Normální velikost žaludku je jako Vaše zatnutá pěst. Bohužel však jako všechny svaly, i on se dokáže roztáhnout. Mozek je odpradávna uzpůsoben k tomu, aby Vaši váhu udržoval a zvyšoval. Pokud tedy chcete zhubnout, pak se ke svému řídícímu centru začnete chovat naprosto schizofrenně. Mozek se začne bránit, a to všemi dostupnými prostředky, které má k dispozici. A že jich není málo! Od prostého používání chutí, po bolesti všeho druhu. Vaše vlastní vůle zhubnout je v poměru ke zažitým strukturám v mozku velmi malá. A v tom je velký problém, protože pokud nemáte podporu, tak se Vaše předsevzetí zhubnout rozpliznou do všednosti a je po hubnutí. Pokud se však Vaše vůle zhubnout spojí s naší (naším cílem je Vás zhubnout), tak spojené vůle převáží nad těmito starými strukturami a dochází k překvapivému jevu, a tím je pravidelný úbytek váhy. Paradox hubnutí: Musíte jíst, abyste zhubli. Ale víte co jíte?