Sobota 18.11.2017 - Romana
Hledat: FitLinie Internet  
Náš tip: Software FitLinie


Aktuálně 1461 zajímavých receptur zcela zdarma.
Seznamy receptů
Hledat recept


Víte co jíte? Energetické hodnoty potravin.
Seznamy potravin
Hledat potravinu


Sportovat, posilovat. Detailní popisy posilovacích cviků .
Seznam sportů-vydaná energie
Hledat posilovací cvik

Seznam skupin
  • Cereální výrobky

  • Cukr a cukrovinky

  • Dr?bež

  • Hotová jídla

  • Ko?ení, majonézy

  • Lahudky (salaty...)

  • Lušt?niny

  • Masné výrobky

  • Maso

  • Maso (salámy)

  • Masové konzervy (paštiky)

  • Mléko (a mlé?né výrobky - sýry ne)

  • Nápoje

  • O?echy

  • Ostatní

  • Ovoce

  • Ovoce (zpracované)

  • Pe?ivo, knedl. a t?sto(viny)

  • Ryby (a podobn?)

  • Škrobárenské výrobky

  • Sója

  • Sýry

  • Tuky

  • Vejce (a výrobky z vajec)

  • Zelenina

  • Zelenina (zmrazená)

  • Výpis skupiny: Sýry

    apetito - 26\% t. v suš.
    kJ:
    600
    Bilk.:
    18.6
    Tuky:
    6.4
    Cukry:
    2.4
    Chol.:
    20
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    apetito - 58\% t. v suš.
    kJ:
    1540
    Bilk.:
    11
    Tuky:
    33.5
    Cukry:
    2.3
    Chol.:
    70
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    balkán - 30\% t. v suš.
    kJ:
    980
    Bilk.:
    11.8
    Tuky:
    20
    Cukry:
    1
    Chol.:
    46
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    bla?ácké zlato-50\% t. v suš.
    kJ:
    970
    Bilk.:
    25
    Tuky:
    14
    Cukry:
    2.4
    Chol.:
    35
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    brie reverend - 60\% t.v suš.
    kJ:
    1490
    Bilk.:
    19
    Tuky:
    31.5
    Cukry:
    Chol.:
    68
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    brynza - 50\% t. v suš.
    kJ:
    1280
    Bilk.:
    19.9
    Tuky:
    25
    Cukry:
    1.6
    Chol.:
    54
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    camembert - 30\% t. v suš.
    kJ:
    900
    Bilk.:
    23.5
    Tuky:
    13.5
    Cukry:
    Chol.:
    38
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    camembert - 60\% t. v suš.
    kJ:
    1560
    Bilk.:
    17.9
    Tuky:
    34
    Cukry:
    Chol.:
    90
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    cottage (madeta) 20\% t. v suš.
    kJ:
    460
    Bilk.:
    13
    Tuky:
    5
    Cukry:
    4
    Chol.:
    17
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    ementál - 45\% t. v suš.
    kJ:
    1620
    Bilk.:
    28.2
    Tuky:
    28.4
    Cukry:
    2.3
    Chol.:
    60
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    hermelín - 45\% t. v suš.
    kJ:
    1490
    Bilk.:
    20.1
    Tuky:
    21.8
    Cukry:
    1.4
    Chol.:
    46
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    krémový sýr Imperiál
    kJ:
    806
    Bilk.:
    12.4
    Tuky:
    15
    Cukry:
    1.8
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    322
    Železo:
    0.2
    Sodík:
    890
    Draslík:
    92
    krémový sýr nízkot. v tub? salix - 20\% t. v suš.
    kJ:
    440
    Bilk.:
    10.4
    Tuky:
    6
    Cukry:
    2.6
    Chol.:
    15
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    leerdammer tavený sýr - 45\% t. v suš.
    kJ:
    1020
    Bilk.:
    18.1
    Tuky:
    18.8
    Cukry:
    Chol.:
    45
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    lu?ina - 70\% t. v suš.
    kJ:
    1220
    Bilk.:
    11
    Tuky:
    27
    Cukry:
    1
    Chol.:
    60
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    lu?ina linie - 40\% t. v suš.
    kJ:
    630
    Bilk.:
    12.1
    Tuky:
    10
    Cukry:
    2.8
    Chol.:
    33
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    lu?ina se salámem herkules - 70\% t. v suš.
    kJ:
    1250
    Bilk.:
    9.5
    Tuky:
    28
    Cukry:
    2.5
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    madeland - 30\% t. v suš.
    kJ:
    1100
    Bilk.:
    27
    Tuky:
    16
    Cukry:
    1
    Chol.:
    37
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    madeland - 45\% t. v suš.
    kJ:
    1400
    Bilk.:
    27
    Tuky:
    25
    Cukry:
    1
    Chol.:
    65
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    maratonec - 63\% t. v suš.
    kJ:
    1330
    Bilk.:
    11.1
    Tuky:
    29.5
    Cukry:
    2.6
    Chol.:
    75
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    mascarpone
    kJ:
    1890
    Bilk.:
    4.5
    Tuky:
    4705
    Cukry:
    3.5
    Chol.:
    140
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    mozzar.(italat) - 45\% t. v suš.
    kJ:
    1010
    Bilk.:
    14.6
    Tuky:
    20
    Cukry:
    1.1
    Chol.:
    46
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    oštiepok - 50\% t.v suš.
    kJ:
    1530
    Bilk.:
    21.4
    Tuky:
    29.7
    Cukry:
    3.3
    Chol.:
    88
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    parmazán
    kJ:
    1428
    Bilk.:
    22.7
    Tuky:
    27.5
    Cukry:
    0.5
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    700
    Železo:
    0.2
    Sodík:
    870
    Draslík:
    90
    parmezán - 25\% t. v suš.
    kJ:
    1560
    Bilk.:
    35.6
    Tuky:
    25.8
    Cukry:
    Chol.:
    68
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    ricotta
    kJ:
    850
    Bilk.:
    15
    Tuky:
    15
    Cukry:
    1
    Chol.:
    57
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    roquefort - 50\% t.v suš.
    kJ:
    1580
    Bilk.:
    21.5
    Tuky:
    30.6
    Cukry:
    Chol.:
    75
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    sedl?anský vltavín (povltavské mlékárny) - 55 \% t
    kJ:
    1470
    Bilk.:
    20
    Tuky:
    31
    Cukry:
    2
    Chol.:
    75
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    šlehaná Niva s máslem
    kJ:
    1975.05
    Bilk.:
    13.95
    Tuky:
    44.82
    Cukry:
    1.53
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    439.89
    Železo:
    0.35
    Sodík:
    991.6
    Draslík:
    98.8
    st?íbr?ák - 30\% t. v suš.
    kJ:
    850
    Bilk.:
    25
    Tuky:
    11.5
    Cukry:
    Chol.:
    35
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    sýr brinza
    kJ:
    1219.74
    Bilk.:
    20.5
    Tuky:
    22.6
    Cukry:
    2.5
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    644
    Železo:
    0.9
    Sodík:
    872
    Draslík:
    90
    sýr buko natural - 70\% t. v suš.
    kJ:
    1180
    Bilk.:
    8
    Tuky:
    27
    Cukry:
    2.5
    Chol.:
    60
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    sýr ?edar
    kJ:
    1173.07
    Bilk.:
    16.69
    Tuky:
    22.81
    Cukry:
    3.09
    Chol.:
    0.1
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    0.4
    Železo:
    Sodík:
    920
    Draslík:
    93
    Sýr Cottage 20\%
    kJ:
    168
    Bilk.:
    6.8
    Tuky:
    1.5
    Cukry:
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    5
    Vápník:
    50
    Železo:
    0.1
    Sodík:
    115
    Draslík:
    44
    sýr dezertní 20\%
    kJ:
    751.76
    Bilk.:
    24.3
    Tuky:
    8
    Cukry:
    2.2
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    590
    Železo:
    0.1
    Sodík:
    Draslík:
    sýr dezertní 40\%
    kJ:
    974.8
    Bilk.:
    18.3
    Tuky:
    17.2
    Cukry:
    2.1
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    580
    Železo:
    0.1
    Sodík:
    Draslík:
    sýr eidam - 20\% t. v suš.
    kJ:
    900
    Bilk.:
    30
    Tuky:
    10
    Cukry:
    3
    Chol.:
    33
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    sýr eidam cihla 30\%
    kJ:
    1086.33
    Bilk.:
    3.3
    Tuky:
    15.15
    Cukry:
    1.4
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    27.7
    Vápník:
    754.5
    Železo:
    0.3
    Sodík:
    Draslík:
    sýr eidam cihla 40\%
    kJ:
    1321.77
    Bilk.:
    28.5
    Tuky:
    22.4
    Cukry:
    1
    Chol.:
    0.071
    Vlák.:
    Hořčík:
    31
    Vápník:
    800
    Železo:
    0.5
    Sodík:
    Draslík:
    sýr eidam cihla 45\%
    kJ:
    1416.77
    Bilk.:
    26
    Tuky:
    26.1
    Cukry:
    1
    Chol.:
    0.08
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    956
    Železo:
    0.6
    Sodík:
    872
    Draslík:
    91
    sýr eidam cihla výb?r 60\%
    kJ:
    1664.6
    Bilk.:
    18.8
    Tuky:
    36
    Cukry:
    1
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    819
    Železo:
    0.51
    Sodík:
    Draslík:
    sýr eidam salámový 40\%
    kJ:
    1296.98
    Bilk.:
    28
    Tuky:
    22
    Cukry:
    1
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    780
    Železo:
    0.49
    Sodík:
    Draslík:
    sýr eidam uzený 45\%
    kJ:
    1416.77
    Bilk.:
    26
    Tuky:
    26.1
    Cukry:
    1
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    956
    Železo:
    0.6
    Sodík:
    890
    Draslík:
    91
    sýr ementál
    kJ:
    1598.51
    Bilk.:
    28.02
    Tuky:
    29.34
    Cukry:
    2.31
    Chol.:
    0.092
    Vlák.:
    Hořčík:
    57.29
    Vápník:
    941.48
    Železo:
    1.14
    Sodík:
    870
    Draslík:
    92
    sýr gervais (danone)
    kJ:
    940
    Bilk.:
    7
    Tuky:
    20
    Cukry:
    5
    Chol.:
    46
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    sýr gouda 30\%
    kJ:
    1065.68
    Bilk.:
    28.6
    Tuky:
    15.15
    Cukry:
    1.95
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    24.5
    Vápník:
    690
    Železo:
    0.6
    Sodík:
    Draslík:
    sýr gouda 45\%
    kJ:
    1416.77
    Bilk.:
    26
    Tuky:
    26.1
    Cukry:
    1
    Chol.:
    0.114
    Vlák.:
    Hořčík:
    25.01
    Vápník:
    704.38
    Železo:
    0.61
    Sodík:
    Draslík:
    sýr hermelín
    kJ:
    1230.9
    Bilk.:
    20.76
    Tuky:
    22.84
    Cukry:
    1.57
    Chol.:
    0.057
    Vlák.:
    Hořčík:
    18.08
    Vápník:
    297.67
    Železo:
    0.41
    Sodík:
    890
    Draslík:
    108
    sýr játrový
    kJ:
    1482.86
    Bilk.:
    13.86
    Tuky:
    31.25
    Cukry:
    1.25
    Chol.:
    0.174
    Vlák.:
    Hořčík:
    12
    Vápník:
    14.13
    Železo:
    8.63
    Sodík:
    Draslík:
    sýr jiho?eský 40\%
    kJ:
    1065.68
    Bilk.:
    22.2
    Tuky:
    18
    Cukry:
    1.8
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    sýr kozí ?erstvý
    kJ:
    326.31
    Bilk.:
    4.7
    Tuky:
    6.1
    Cukry:
    1.5
    Chol.:
    0.02
    Vlák.:
    Hořčík:
    13
    Vápník:
    108
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    sýr krémový
    kJ:
    797.19
    Bilk.:
    12.4
    Tuky:
    15.63
    Cukry:
    1.8
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    322
    Železo:
    0.2
    Sodík:
    Draslík:
    sýr krevetový v tub? (kavli) - 38\% t. v suš.
    kJ:
    850
    Bilk.:
    14
    Tuky:
    16
    Cukry:
    Chol.:
    5
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    sýr krkonošský pivní
    kJ:
    1259.81
    Bilk.:
    18.4
    Tuky:
    25
    Cukry:
    1.6
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    492
    Železo:
    0.4
    Sodík:
    Draslík:
    sýr lah?dkový tavený 70\%
    kJ:
    1449.81
    Bilk.:
    8
    Tuky:
    35
    Cukry:
    1
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    sýr lu?ina - termizovaný
    kJ:
    1201.98
    Bilk.:
    11
    Tuky:
    27
    Cukry:
    1
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    sýr morav. bochník - 45 \% t. v suš.
    kJ:
    1430
    Bilk.:
    24.8
    Tuky:
    28
    Cukry:
    2
    Chol.:
    85
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    sýr moravský blok 50\%
    kJ:
    1623.3
    Bilk.:
    25.2
    Tuky:
    31.5
    Cukry:
    2.3
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    sýr moravský bochník 45\%
    kJ:
    1412.64
    Bilk.:
    24.8
    Tuky:
    26.1
    Cukry:
    2
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    850
    Železo:
    0.6
    Sodík:
    Draslík:
    sýr mortadela
    kJ:
    1144.16
    Bilk.:
    14.62
    Tuky:
    23.13
    Cukry:
    1.18
    Chol.:
    0.056
    Vlák.:
    Hořčík:
    12
    Vápník:
    14.67
    Železo:
    1.93
    Sodík:
    Draslík:
    sýr niva (rokfór)
    kJ:
    1574.6
    Bilk.:
    21.29
    Tuky:
    32.26
    Cukry:
    1.47
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    24.5
    Vápník:
    649.46
    Železo:
    0.43
    Sodík:
    1510
    Draslík:
    120
    sýr niva 50\% - tavený
    kJ:
    1111.11
    Bilk.:
    15.2
    Tuky:
    22.5
    Cukry:
    1.4
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    440
    Železo:
    0.6
    Sodík:
    Draslík:
    sýr nízkotu?ný (kavli) - 24\% t. v suš.
    kJ:
    570
    Bilk.:
    15
    Tuky:
    7
    Cukry:
    Chol.:
    2
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    sýr oštiepok
    kJ:
    1511.77
    Bilk.:
    21.62
    Tuky:
    30.06
    Cukry:
    3.3
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    145
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    sýr ov?í tvrdý
    kJ:
    1653.94
    Bilk.:
    27.05
    Tuky:
    32.26
    Cukry:
    0.5
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    sýr ov?í ve slaném nálevu
    kJ:
    1343.54
    Bilk.:
    20.18
    Tuky:
    26.6
    Cukry:
    1.31
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    368.5
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    sýr parmezán
    kJ:
    1615.04
    Bilk.:
    34.87
    Tuky:
    26.33
    Cukry:
    3.24
    Chol.:
    0.068
    Vlák.:
    Hořčík:
    44.5
    Vápník:
    1295
    Železo:
    1.01
    Sodík:
    Draslík:
    sýr p?imda - jemný p?írodní
    kJ:
    1342.42
    Bilk.:
    21.6
    Tuky:
    26
    Cukry:
    1.2
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    sýr romadur 20\%
    kJ:
    726.97
    Bilk.:
    23.6
    Tuky:
    8
    Cukry:
    2.5
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    596
    Železo:
    0.1
    Sodík:
    Draslík:
    sýr romadur 40\%
    kJ:
    978.93
    Bilk.:
    18.1
    Tuky:
    17.2
    Cukry:
    2.4
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    398
    Železo:
    0.1
    Sodík:
    780
    Draslík:
    91
    sýr se salámem v tub? (kavli)- 45\% t. v suš.
    kJ:
    920
    Bilk.:
    15
    Tuky:
    18
    Cukry:
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    sýr smetanový 65\%
    kJ:
    1181.33
    Bilk.:
    12.1
    Tuky:
    26
    Cukry:
    1
    Chol.:
    0.103
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    159
    Železo:
    0.35
    Sodík:
    1170
    Draslík:
    95
    sýr smetanový tavený 45\%
    kJ:
    954.15
    Bilk.:
    15.9
    Tuky:
    18.39
    Cukry:
    1.2
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    585
    Železo:
    0.4
    Sodík:
    Draslík:
    sýr sójový - tofu
    kJ:
    326.31
    Bilk.:
    7.8
    Tuky:
    4.2
    Cukry:
    2.2
    Chol.:
    Vlák.:
    2.5
    Hořčík:
    111
    Vápník:
    128
    Železo:
    1.9
    Sodík:
    Draslík:
    sýr šumavský blok45\%
    kJ:
    1387.86
    Bilk.:
    25.2
    Tuky:
    26.1
    Cukry:
    1
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    sýr šunkový v tub? (kavli) - 41\% t. v suš.
    kJ:
    870
    Bilk.:
    13
    Tuky:
    17
    Cukry:
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    sýr tartare s ?esnekem a bylinkami (povlt. mlékárn
    kJ:
    1450
    Bilk.:
    9.5
    Tuky:
    25
    Cukry:
    1.5
    Chol.:
    54
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    sýr tavený 30\% t.v s., 38\% suš.
    kJ:
    785
    Bilk.:
    19.6
    Tuky:
    11.4
    Cukry:
    0.8
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    420
    Železo:
    0.6
    Sodík:
    915
    Draslík:
    85
    sýr tavený 40\% t.v s., 55\% suš.
    kJ:
    1318
    Bilk.:
    26.6
    Tuky:
    22
    Cukry:
    1.9
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    495
    Železo:
    0.4
    Sodík:
    920
    Draslík:
    88
    sýr tavený 45\% t.v s., 52\% suš.
    kJ:
    1264
    Bilk.:
    21.2
    Tuky:
    23.4
    Cukry:
    1.2
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    627
    Železo:
    0.8
    Sodík:
    912
    Draslík:
    86
    sýr tvar?žky
    kJ:
    553.49
    Bilk.:
    30.3
    Tuky:
    0.8
    Cukry:
    2
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    140
    Železo:
    0.5
    Sodík:
    Draslík:
    sýr tylžský
    kJ:
    1247.42
    Bilk.:
    27.7
    Tuky:
    26.22
    Cukry:
    1.54
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    31
    Vápník:
    842.1
    Železo:
    0.23
    Sodík:
    Draslík:
    sýr Zlato
    kJ:
    920
    Bilk.:
    25.7
    Tuky:
    13.8
    Cukry:
    2.5
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    760
    Železo:
    0.4
    Sodík:
    870
    Draslík:
    92
    sýrová pomazánka
    kJ:
    1028.86
    Bilk.:
    14.73
    Tuky:
    19.46
    Cukry:
    2.71
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    294.46
    Železo:
    0.65
    Sodík:
    770.59
    Draslík:
    83.55
    tavený sýr kapiový s ?esnekem (želetava) - 40\% t.
    kJ:
    890
    Bilk.:
    14.5
    Tuky:
    16.5
    Cukry:
    2
    Chol.:
    37
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    tomík pomazánkový sýr - 50\% t. v suš.
    kJ:
    1350
    Bilk.:
    13.5
    Tuky:
    29
    Cukry:
    3.9
    Chol.:
    60
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    tylžský - 20\% t. v suš.
    kJ:
    950
    Bilk.:
    28
    Tuky:
    12
    Cukry:
    1
    Chol.:
    35
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    veselá kráva - 50\% t. v suš.
    kJ:
    1220
    Bilk.:
    10
    Tuky:
    26
    Cukry:
    5
    Chol.:
    60
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    veselá kráva kiri - 70\% t. v suš.
    kJ:
    1370
    Bilk.:
    9
    Tuky:
    32
    Cukry:
    2
    Chol.:
    70
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    veselá kráva štíhlá - 28\% t. v suš.
    kJ:
    730
    Bilk.:
    15
    Tuky:
    10.5
    Cukry:
    5
    Chol.:
    35
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    vital tavený sýr s ko?enovou zeleninou - 26\% t. v
    kJ:
    680
    Bilk.:
    25
    Tuky:
    6
    Cukry:
    1
    Chol.:
    20
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    želetavský nízkotu?ný sýr fit - 29\% t. v suš.
    kJ:
    580
    Bilk.:
    16.5
    Tuky:
    7
    Cukry:
    1
    Chol.:
    20
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:

    Informace - jednotky:
    Energie ......... kJ
    Tuky ............. g
    Cukry ............ g
    Bílkoviny ........ g
    Cholesterol...... mg
    Vláknina ......... g
    Hořčík .......... mg
    Vápník .......... mg
    Železo .......... mg
    Sodík ........... mg
    Draslík.......... mg



    Software
    Všechny zobrazené informace a ještě mnohem více Vám nabízí program FitLinie, který Vám umožní sledovat a hodnotit každou část Vašeho výživového, sportovního a silového programu.

    Základní vlastnosti
  • 1600 potravin včetně nutričních hodnot
  • 200 druhů sportů
  • 75 posilovacích cviků s popisem provádění, dýchání a nákresem
  • množství receptů
  • více uživatelů
  • výměna dat přes internet
  • jednoduché ovládání
  • podrobná nápověda s ukázkami
  • rychlá a přehledná prezentace výsledků
  • snadné úpravy

  • Pište nám..(připomínky, dotazy,       náměty, Vaše články)
    Popovídejte si v naší diskusi
    Spočítejte si Váš index BMI !

    Software

    Program FitLinie je software, který Vám umožní sledovat a hodnotit každou část Vašeho výživového, sportovního a silového programu.

    Software
    Systém programů, použitelných ve Vaší domácnosti.
  • Domácí účetnictví
  • Bytový návrhář
  • Malý sklad
  • Evidence knih, kazet apod.

  • Software ZDARMA

    Elektronická kuchařka ZDARMA.
  • program ZDARMA
  • spousta receptů
  • přidávání,vyhledávání,tisk receptů
  • nákupní lístek
  • aktualizace databáze z internetu

  • Umístěte na Vaše stránky některou z našich ikon ikonka1.jpg, 3 kB ikonka2.jpg, 3 kB - a my zde na oplátku umístíme Vaši...
    © Copyright M-Soft 1997 - 2010. Inzerujte na FitLinie.cz - REKLAMA.
    pokud se zajímáte o hubnutí, jste na správné adrese. Program Fitlinie se zabyva hlavně hubnutím. Obsahuje spoustu rad jak zhubnout a take Vam pomůže s hubnutím. Modul "recepty" Vam umozni vyuzit Vasi kuchyni. Obsahuje stovky zajimavych receptu roztridene do jednotlivych kategorii. Vyhledavani v receptech usnadnuje jednoduchy dialog. Recepty jsou zarezny bud abecedne nebo podle typu receptu.FitLinie hubnutí zhubnout dieta recepty sport fitness. Hubnuti s programem bude snazsi. hubnutí, zhubnout, hubnutí, hubnutí, hubnutím., zhubnout, hubnutím. recepty, receptů, recepty, receptů, receptů, receptů, receptů, recepty, receptu, receptech, recepty, recepty Zkušenosti v recepty celé řadě oborů počínaje klinickou recepty biochemií až po recepty léčebnou výživu. Praxe recepty ve vědě recepty a výzkumu - na recepty Lékařské fakultě recepty v Praze několik let recepty imunochemie, poté recepty 20 let recepty jako vědecký recepty pracovník ve fyziologii a recepty dietologii vrcholového recepty sportu. Autor desítek recepty vědeckých prací a recepty výzkumných zpráv. Hubnout chtějí hubnutí děti i dospělí, ale hubnutí mnozí vsadí hubnutí na nerozumný a hubnutí škodlivý způsob, jak to hubnutí udělat. Mentoři by řekli: hubnutí Dnešní civilizace si hubnutí neváží jídla. Nejdřív tloustne hubnutí a pak hubnutí hledá cestu, jak zhubnout. Něco hubnutí na tom je. Mnoho hubnutí lidí si zvykne hubnutí na nesprávný jídelníček, který pak hubnutí napravují špatnou dietouhubnutí Hledáte účinný a současně příjemný způsob hubnutí? Pokud jste se rozhodli zhubnout již po několikáté, nebo máte psychické problémy, které řešíte jídlem, měli byste se poradit s odborníkem. Nabízíme vám možné řešení, naše čtyři rady jsou však jen obecnou příručkou, jak postupovat. Nezapomínejme, že každý má individuální nároky a schopnosti ------------ Většina jako prostředek ke štíhlé linii bude volit dietu, ale co je to vlastně dieta? Dieta je období, kdy člověk méně jí. Někteří lidé dokonce nejedí vůbec. Diety lidé drží proto, aby zhubli. Komu se podaří zhubnout, tak tomu se většinou nepodaří svoji novou váhu udržet a do roka naberou ztracená kila zpět. Je tedy vzácné, aby někdo dietou dlouhodobě snížil svou hmotnost a současně si dosaženou hmotnost udržel. Sami určitě známe ve svém okolí řadu lidí, kteří nějakou světoznámou nebo naopak neznámou dietu drželi. Kolika lidem se podařilo zhubnout a kolika z nich se podařilo novou váhu udržet? Televizní spoty nás nabádají na zaručené přípravky na hubnutí, lákají nás zkušenostmi známých osobností. Co už ale televize nepoví je, že každá dieta je zásahem do již zaběhnutého rytmu životního stylu a naruší rovnováhu a po ukončení diety tělo dohání vše, o co bylo ošizeno. Takové diety nás nic nenaučí, pouze naruší náš metabolismus. ------------ Hubnout chtějí děti i dospělí, ale mnozí vsadí na nerozumný a škodlivý způsob, jak to udělat. Mentoři by řekli: Dnešní civilizace si neváží jídla. Nejdřív tloustne a pak hledá cestu, jak zhubnout. Něco na tom je. Mnoho lidí si zvykne na nesprávný jídelníček, který pak napravují špatnou dietou. Pokud jste se FitLinie rozhodli zhubnout FitLinie již po několikáté, nebo FitLinie máte psychické problémy, které FitLinie řešíte jídlem, měli FitLinie byste se poradit s odborníkem. Nabízíme vám možné řešení, naše čtyři rady jsou však jen obecnou příručkou, jak postupovat. Nezapomínejme, že každý má individuální nároky a schopnosti dieta Hubnout chtějí hubnutí děti i dieta dospělí, ale hubnutí mnozí dieta vsadí hubnutí na nerozumný a hubnutí dieta škodlivý způsob, dieta jak to hubnutí dieta udělat. Mentoři by dieta řekli: hubnutí Dnešní civilizace si dieta hubnutí neváží jídla. dieta Nejdřív tloustne hubnutí dieta a pak hubnutí hledá dieta cestu, jak zhubnout. dieta Něco dieta hubnutí na tom je. Mnoho hubnutí lidí si zvykne hubnutí na dieta nesprávný jídelníček, který pak hubnutí napravují špatnou dietouhubnutí dieta vědeckých prací a dieta recepty dieta Hubnout chtějí hubnutí děti i dieta dospělí, ale hubnutí mnozí dieta vsadí hubnutí na nerozumný a hubnutí dieta škodlivý způsob, dieta jak to hubnutí dieta udělat. Mentoři by dieta řekli: hubnutí Dnešní civilizace si dieta hubnutí neváží jídla. dieta Nejdřív tloustne hubnutí dieta a pak hubnutí hledá dieta cestu, jak zhubnout. dieta Něco dieta hubnutí na tom je. Mnoho hubnutí lidí si zvykne hubnutí na dieta nesprávný jídelníček, který pak hubnutí napravují špatnou dietouhubnutí dieta vědeckých prací a dieta recepty -------------- Modul "recepty" Vam umozni vyuzit Vasi kuchyni. Hubnout chtějí děti i dospělí, ale mnozí vsadí na nerozumný a škodlivý způsob, jak to udělat. Mentoři by řekli: Dnešní civilizace si neváží jídla. Nejdřív tloustne a pak hledá cestu, jak zhubnout. Něco na tom je. Mnoho lidí si zvykne na nesprávný jídelníček, který pak napravují špatnou dietou. Pokud jste se rozhodli zhubnout již po několikáté, nebo máte psychické problémy, které řešíte jídlem, měli byste se poradit s odborníkem. Nabízíme vám možné řešení, naše čtyři rady jsou však jen obecnou příručkou, jak postupovat. Nezapomínejme, že každý má individuální nároky a schopnosti Hubnout chtějí děti i dospělí, ale mnozí vsadí na nerozumný a škodlivý způsob, jak to udělat. Mentoři by řekli: Dnešní civilizace si neváží jídla. Nejdřív tloustne a pak hledá cestu, jak zhubnout. Něco na tom je. Mnoho lidí si zvykne na nesprávný jídelníček, který pak napravují špatnou dietou. -------------- Žádné pochybné spalovače tuků a harmonizátory metabolismu... Zpevnění a zeštíhlení postavy, kondiční cvičení. Chcete shodit pár kilogramů? FitLinie.cz - Chcete-li trvale zhubnout, klikněte ZDE! Objevte své nové já. Zbavte se nadváhy a získejte kondici! Pokud nechcete shozená kila nabrat zpět, odstraňte příčinu Vaší nadváhy. -------------- Vyhledavani v receptech usnadnuje jednoduchy dialog. Recepty jsou zarezny bud abecedne nebo podle typu receptu dieta . Modul "recepty" Vam umozni vyuzit Vasi kuchyni. hubnutí, zhubnout, hubnutí, hubnutí, hubnutím., zhubnout, hubnutím. recepty, receptů, recepty, dieta receptů, receptů, receptů, dieta dieta receptů, recepty, receptu, dieta receptech, recepty, dieta recepty dieta Zkušenosti v recepty dieta celé řadě oborů dieta biochemií až dieta po recepty léčebnou výživu. dieta Praxe recepty ve dieta vědě recepty a výzkumu - dieta na recepty Lékařské dieta fakultě recepty v Praze dieta několik let recepty imunochemie, dieta poté recepty 20 let recepty jako dieta vědecký recepty pracovník ve fyziologii dieta a recepty dietologii vrcholového dieta recepty sportu. Autor desítek recepty výzkumných zpráv.dieta FitLinie hubnutí zhubnout dieta recepty sport fitness. Hubnuti s programem bude snazsi. pokud se zajímáte o hubnutí, jste na správné adrese. Program Fitlinie se zabyva hlavně hubnutím. Obsahuje spoustu rad jak zhubnout a take Vam pomůže s hubnutím. Obsahuje stovky zajimavych receptu roztridene do jednotlivych kategorii. ---- ---------------------------- Potřebujete zhubnout? Máme pro Vás řešení - Fitlinie - jedinečný systém pro ty, co potřebují zhubnout. Také máte problém se sestavením takového jídelníčku, aby vyhovoval přesně Vašim chutím, a přitom jste hubli? POKUD TO SE SNIŽOVÁNÍM NADVÁHY NEMYSLÍTE VÁŽNĚ, NEČTĚTE DÁL A VRAŤTE SE!!! Normální velikost žaludku je jako Vaše zatnutá pěst. Bohužel však jako všechny svaly, i on se dokáže roztáhnout. Mozek je odpradávna uzpůsoben k tomu, aby Vaši váhu udržoval a zvyšoval. Pokud tedy chcete zhubnout, pak se ke svému řídícímu centru začnete chovat naprosto schizofrenně. Mozek se začne bránit, a to všemi dostupnými prostředky, které má k dispozici. A že jich není málo! Od prostého používání chutí, po bolesti všeho druhu. Vaše vlastní vůle zhubnout je v poměru ke zažitým strukturám v mozku velmi malá. A v tom je velký problém, protože pokud nemáte podporu, tak se Vaše předsevzetí zhubnout rozpliznou do všednosti a je po hubnutí. Pokud se však Vaše vůle zhubnout spojí s naší (naším cílem je Vás zhubnout), tak spojené vůle převáží nad těmito starými strukturami a dochází k překvapivému jevu, a tím je pravidelný úbytek váhy. Paradox hubnutí: Musíte jíst, abyste zhubli. Ale víte co jíte? -------------------------------------- FitLinie.cz - Chcete-li trvale zhubnout, klikněte ZDE! Objevte své nové já. Zbavte se nadváhy a získejte kondici! Pokud nechcete shozená kila nabrat zpět, odstraňte příčinu Vaší nadváhy. Hubnout chtějí děti i dospělí, ale mnozí vsadí na nerozumný a škodlivý způsob, jak to udělat. Mentoři by řekli: Dnešní civilizace si neváží jídla. Nejdřív tloustne a pak hledá cestu, jak zhubnout. Něco na tom je. Mnoho lidí si zvykne na nesprávný jídelníček, který pak napravují špatnou dietou. Pokud jste se FitLinie rozhodli zhubnout FitLinie již po několikáté, nebo FitLinie máte psychické problémy, které FitLinie řešíte jídlem, měli FitLinie byste se poradit s odborníkem. Nabízíme vám možné řešení, naše čtyři rady jsou však jen obecnou příručkou, jak postupovat. Nezapomínejme, že každý má individuální nároky a schopnosti dieta Hubnout chtějí hubnutí děti i dieta dospělí, ale hubnutí mnozí dieta vsadí hubnutí na nerozumný a hubnutí dieta škodlivý způsob, dieta jak to hubnutí dieta udělat. Mentoři by dieta řekli: hubnutí Dnešní civilizace si dieta hubnutí neváží jídla. dieta Nejdřív tloustne hubnutí dieta a pak hubnutí hledá dieta cestu, jak zhubnout. dieta Něco dieta hubnutí na tom je. Mnoho hubnutí lidí si zvykne hubnutí na dieta nesprávný jídelníček, který pak hubnutí napravují špatnou dietouhubnutí dieta vědeckých prací a dieta recepty ------------------------ Žádné pochybné spalovače tuků a harmonizátory metabolismu... Zpevnění a zeštíhlení postavy, kondiční cvičení. Chcete shodit pár kilogramů? -------------------------- Jestliže omezíte jakýmkoli způsobem stravu, přinese to pouze krátkodobý výsledek. Dieta je často založena na omezení příjmu kalorií, se kterým je však spojen úbytek živin a tělu chybí důležité látky. Jakmile tedy s dietou skončíte (to bývá většinou z důvodu hladu, nervozity či ohrožení zdraví), tělo si okamžitě začne vytvářet "zásoby", aby se připravilo na případnou další dietu. Je to v podstatě obrana našeho organizmu, která se však většinou projeví jako nechvalně známý JO-JO efekt. Výsledná váha tak bývá často vyšší než původní, a tímto způsobem - dieta za dietou - se naše váha v průběhu života neustále zvyšuje. Je to jenom na vás, jestli chcete hubnout celý život, anebo zhubnout a vaši ideální váhu si udržet trvale. -------------------------- Nadváha znamená estetický i zdravotní problém a vy jistě nejste na těchto stránkách o hubnutí náhodou. Je pochopitelné, že po určité době, kdy se svojí nadváhou zažijete nemalé obtíže, se rozhodnete udělat změnu. Poskytujeme poradenství zdarma v oblasti hubnutí a soustředíme se na pomoc všem z vás, kteří jste se rozhodli se svojí nadváhou definitivně skoncovat. Diety často přinesou pouze frustraci z JO-JO efektu. Podstatou zdravého hubnutí je výživa ---------------------------- Lidé s nadváhou vyšší než 15 kg umírají v průměru o 10 let dříve. Mají dvakrát vyšší výskyt chronických onemocnění a až čtyřikrát vyšší výskyt civilizačních chorob. Diabetiků žije v ČR asi 700.000. Cukrovka patří k závažným rizikovým faktorům kardiovaskulárních onemocnění, které jsou dlouhodobě nejčastější příčinou smrti. Až 92% diabetiků má diabetes typu II, který je 100% ovlivnitelný změnou stravovacích návyků. Mýtus o hubnutí je představa, že když člověk bude držet dietu (např. takovou, že nebude nic jíst), zhubne. Pochopitelně ano, nadváha se při hladovce snížit může, ale tělo místo tuku ztrácí svalovou hmotu a konečným výsledkem takto drastického hubnutí je většinou JO-JO efekt. Pitný režim je jeden ze tří základů správné výživy. V běžných zdrojích se uvádí vypít asi 2,5 l vody denně. Lékaři doporučují min. 0,4 l vody na každých 10 kg hmotnosti. Z běžné stravy dnes již nelze sestavit výživu tak, aby obsahovala vše, co člověk potřebuje - vitamíny, minerály, stopové prvky, vlákninu a další látky potřebné pro správné fungování těla ---------------------------- Chcete schudnúť? Tu sa dozviete ako. Bez nezmyselných diét, bez hladovania. Bez liekov, bez platenia. Lenivci bez športovania (ale šport významne zlepší veľa vecí!). Ako teda schudnúť? Nezačnite hneď! Musíte vedieť veľa vecí skôr, než začnete, inak sa vám chudnutie nepodarí. Zle zvolená redukčná diéta je neúčinná a môže byť nebezpečná pre zdravie. Prečítajte si preto pokojne tento web a porozprávajte sa v diskusii o chudnutí s ľuďmi, ktorí už chudnú, alebo schudli. Nájdete tu silnú podporu, ak sa rozhodnete začať. A tiež porozumenie, ak to na prvý pokus nezvládnete ------------------------ Hubnout chtějí děti i dospělí, ale mnozí vsadí na nerozumný a škodlivý způsob, jak to udělat. Mentoři by řekli: Dnešní civilizace si neváží jídla. Nejdřív tloustne a pak hledá cestu, jak zhubnout. Něco na tom je. Mnoho lidí si zvykne na nesprávný jídelníček, který pak napravují špatnou dietou. Pokud jste se FitLinie rozhodli zhubnout FitLinie již po několikáté, nebo FitLinie máte psychické problémy, které FitLinie řešíte jídlem, měli FitLinie byste se poradit s odborníkem. Nabízíme vám možné řešení, naše čtyři rady jsou však jen obecnou příručkou, jak postupovat. Nezapomínejme, že každý má individuální nároky a schopnosti dieta Hubnout chtějí hubnutí děti i dieta dospělí, ale hubnutí mnozí dieta vsadí hubnutí na nerozumný a hubnutí dieta škodlivý způsob, dieta jak to hubnutí dieta udělat. Mentoři by dieta řekli: hubnutí Dnešní civilizace si dieta hubnutí neváží jídla. dieta Nejdřív tloustne hubnutí dieta a pak hubnutí hledá dieta cestu, jak zhubnout. dieta Něco dieta hubnutí na tom je. Mnoho hubnutí lidí si zvykne hubnutí na dieta nesprávný jídelníček, který pak hubnutí napravují špatnou dietouhubnutí dieta vědeckých prací a dieta recepty dieta Hubnout chtějí hubnutí děti i dieta dospělí, ale hubnutí mnozí dieta vsadí hubnutí na nerozumný a hubnutí dieta škodlivý způsob, dieta jak to hubnutí dieta udělat. Mentoři by dieta řekli: hubnutí Dnešní civilizace si dieta hubnutí neváží jídla. dieta Nejdřív tloustne hubnutí dieta a pak hubnutí hledá dieta cestu, jak zhubnout. dieta Něco dieta hubnutí na tom je. Mnoho hubnutí lidí si zvykne hubnutí na dieta nesprávný jídelníček, který pak hubnutí napravují špatnou dietouhubnutí dieta vědeckých prací a dieta recepty ---------------------------- Potřebujete zhubnout? Máme pro Vás řešení - Fitlinie - jedinečný systém pro ty, co potřebují zhubnout. Také máte problém se sestavením takového jídelníčku, aby vyhovoval přesně Vašim chutím, a přitom jste hubli? POKUD TO SE SNIŽOVÁNÍM NADVÁHY NEMYSLÍTE VÁŽNĚ, NEČTĚTE DÁL A VRAŤTE SE!!! Normální velikost žaludku je jako Vaše zatnutá pěst. Bohužel však jako všechny svaly, i on se dokáže roztáhnout. Mozek je odpradávna uzpůsoben k tomu, aby Vaši váhu udržoval a zvyšoval. Pokud tedy chcete zhubnout, pak se ke svému řídícímu centru začnete chovat naprosto schizofrenně. Mozek se začne bránit, a to všemi dostupnými prostředky, které má k dispozici. A že jich není málo! Od prostého používání chutí, po bolesti všeho druhu. Vaše vlastní vůle zhubnout je v poměru ke zažitým strukturám v mozku velmi malá. A v tom je velký problém, protože pokud nemáte podporu, tak se Vaše předsevzetí zhubnout rozpliznou do všednosti a je po hubnutí. Pokud se však Vaše vůle zhubnout spojí s naší (naším cílem je Vás zhubnout), tak spojené vůle převáží nad těmito starými strukturami a dochází k překvapivému jevu, a tím je pravidelný úbytek váhy. Paradox hubnutí: Musíte jíst, abyste zhubli. Ale víte co jíte?