Čtvrtek 18.4.2024 - ValĂ©rie
Hledat: FitLinie Internet  
Náš tip: Software FitLinie


Aktuálně 1461 zajímavých receptur zcela zdarma.
Seznamy receptů
Hledat recept
Víte co jíte? Energetické hodnoty potravin.
Seznamy potravin
Hledat potravinu
Sportovat, posilovat. Detailní popisy posilovacích cviků .
Seznam sportů-vydaná energie
Hledat posilovací cvik
Seznam skupin
  • Cereální výrobky

  • Cukr a cukrovinky

  • Drůbež

  • Hotová jídla

  • Koření, majonézy

  • Lahudky (salaty...)

  • Luštěniny

  • Masné výrobky

  • Maso

  • Maso (salámy)

  • Masové konzervy (paštiky)

  • Mléko (a mléčné výrobky - sýry ne)

  • Nápoje

  • Ořechy

  • Ostatní

  • Ovoce

  • Ovoce (zpracované)

  • Pečivo, knedl. a těsto(viny)

  • Ryby (a podobně)

  • Škrobárenské výrobky

  • Sója

  • Sýry

  • Tuky

  • Vejce (a výrobky z vajec)

  • Zelenina

  • Zelenina (zmrazená)

    		•
    Výpis skupiny: Mléko (a mléčné výrobky - sýry ne)
    acidofilní mléko 3\% tuku - 100 ml
    kJ:
    250    		Bilk.:
    3.3    		Tuky:
    3.5    		Cukry:
    4    		Chol.:
    14    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    		Železo:
    		Sodík:
    		Draslík:
    actimel (danone) - 100 ml
    kJ:
    370    		Bilk.:
    3    		Tuky:
    1.7    		Cukry:
    15.1    		Chol.:
    9    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    		Železo:
    		Sodík:
    		Draslík:
    actimel 0\% tuku (danone) - 100 ml
    kJ:
    150    		Bilk.:
    2.9    		Tuky:
    0.1    		Cukry:
    5.1    		Chol.:
    1    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    		Železo:
    		Sodík:
    		Draslík:
    Activia bílá
    kJ:
    303    		Bilk.:
    4.2    		Tuky:
    3.3    		Cukry:
    5.9    		Chol.:
    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    155    		Železo:
    		Sodík:
    		Draslík:
    activia bílá 0 \% tuku, vitalinea bílá
    kJ:
    190    		Bilk.:
    4.6    		Tuky:
    0.1    		Cukry:
    6.2    		Chol.:
    1    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    		Železo:
    		Sodík:
    		Draslík:
    activia s vlákninou (danone)
    kJ:
    450    		Bilk.:
    3.5    		Tuky:
    3.1    		Cukry:
    16    		Chol.:
    13    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    		Železo:
    		Sodík:
    		Draslík:
    aktifit - bily
    kJ:
    344    		Bilk.:
    		Tuky:
    1.3    		Cukry:
    		Chol.:
    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    		Železo:
    		Sodík:
    		Draslík:
    aktifit -. jahoda
    kJ:
    281    		Bilk.:
    		Tuky:
    0.1    		Cukry:
    		Chol.:
    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    		Železo:
    		Sodík:
    		Draslík:
    Beskydský jogurt bílý
    kJ:
    270    		Bilk.:
    3.9    		Tuky:
    3.5    		Cukry:
    4.1    		Chol.:
    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    		Železo:
    		Sodík:
    		Draslík:
    cereální nápoj breakfast drink (bona vita) - 1 por
    kJ:
    1100    		Bilk.:
    7    		Tuky:
    8    		Cukry:
    45    		Chol.:
    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    		Železo:
    		Sodík:
    		Draslík:
    cremi gourmand (yoplait)
    kJ:
    470    		Bilk.:
    2.5    		Tuky:
    5.3    		Cukry:
    13.7    		Chol.:
    30    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    		Železo:
    		Sodík:
    		Draslík:
    danette čokoládový
    kJ:
    610    		Bilk.:
    3.3    		Tuky:
    7    		Cukry:
    17.5    		Chol.:
    30    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    		Železo:
    		Sodík:
    		Draslík:
    danissimo vanilkové (danone)
    kJ:
    560    		Bilk.:
    4.9    		Tuky:
    5.7    		Cukry:
    15.7    		Chol.:
    30    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    		Železo:
    		Sodík:
    		Draslík:
    Diavita kys. ml. nápoj 500g
    kJ:
    185    		Bilk.:
    3.8    		Tuky:
    1.5    		Cukry:
    3.8    		Chol.:
    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    110    		Železo:
    		Sodík:
    		Draslík:
    diavita-jahodový (madeta)
    kJ:
    280    		Bilk.:
    4    		Tuky:
    2.4    		Cukry:
    7.3    		Chol.:
    8    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    		Železo:
    		Sodík:
    		Draslík:
    jemný jogurtový nápoj (danone) - 100 g
    kJ:
    370    		Bilk.:
    2.9    		Tuky:
    2.1    		Cukry:
    14.3    		Chol.:
    9    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    		Železo:
    		Sodík:
    		Draslík:
    jihočeské kefírové mléko (madeta) - 100 ml
    kJ:
    180    		Bilk.:
    3.2    		Tuky:
    1.8    		Cukry:
    3.7    		Chol.:
    4    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    		Železo:
    		Sodík:
    		Draslík:
    jihočeský jogurt bílý - sklo (madeta)
    kJ:
    360    		Bilk.:
    5.9    		Tuky:
    3.6    		Cukry:
    5.1    		Chol.:
    9    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    		Železo:
    		Sodík:
    		Draslík:
    jogurt 0.1 \% zahradní směs s müsli (kunín)
    kJ:
    200    		Bilk.:
    4.3    		Tuky:
    0.1    		Cukry:
    6.8    		Chol.:
    1    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    		Železo:
    		Sodík:
    		Draslík:
    jogurt bílý
    kJ:
    392.4    		Bilk.:
    5.48    		Tuky:
    3.64    		Cukry:
    8.07    		Chol.:
    0.012    		Vlák.:
    		Hořčík:
    20.76    		Vápník:
    184.87    		Železo:
    0.2    		Sodík:
    95    		Draslík:
    264
    jogurt bílý se sníženým obsahem tuku (kapucín)
    kJ:
    280    		Bilk.:
    3    		Tuky:
    1    		Cukry:
    4    		Chol.:
    3    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    		Železo:
    		Sodík:
    		Draslík:
    jogurt fantasia s ovocem (danone)
    kJ:
    440    		Bilk.:
    3.8    		Tuky:
    3.1    		Cukry:
    15.2    		Chol.:
    13    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    		Železo:
    		Sodík:
    		Draslík:
    jogurt jogobella jahodová (zott)
    kJ:
    410    		Bilk.:
    3.5    		Tuky:
    2.7    		Cukry:
    14.9    		Chol.:
    12    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    		Železo:
    		Sodík:
    		Draslík:
    jogurt jogobella light ananas (zott)
    kJ:
    250    		Bilk.:
    4.1    		Tuky:
    1.1    		Cukry:
    8.4    		Chol.:
    3    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    		Železo:
    		Sodík:
    		Draslík:
    jogurt lehký košík müsli (yoplait)
    kJ:
    200    		Bilk.:
    4.3    		Tuky:
    0.1    		Cukry:
    6.4    		Chol.:
    1    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    		Železo:
    		Sodík:
    		Draslík:
    jogurt meruňky s cereáliemi (hollandia)
    kJ:
    380    		Bilk.:
    2.7    		Tuky:
    3    		Cukry:
    10.7    		Chol.:
    13    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    		Železo:
    		Sodík:
    		Draslík:
    jogurt ovocela malina (danone)
    kJ:
    420    		Bilk.:
    3.4    		Tuky:
    2.8    		Cukry:
    14.8    		Chol.:
    10    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    		Železo:
    		Sodík:
    		Draslík:
    jogurt ovocný
    kJ:
    475.01    		Bilk.:
    6    		Tuky:
    3.5    		Cukry:
    15    		Chol.:
    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    		Železo:
    		Sodík:
    		Draslík:
    jogurt probio vanilkový (rajo)
    kJ:
    430    		Bilk.:
    3.5    		Tuky:
    2.7    		Cukry:
    16.5    		Chol.:
    9    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    		Železo:
    		Sodík:
    		Draslík:
    jogurt silueta broskev, maracuja (olma)
    kJ:
    210    		Bilk.:
    4.1    		Tuky:
    0.1    		Cukry:
    8.1    		Chol.:
    1    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    		Železo:
    		Sodík:
    		Draslík:
    jogurt vitalinea s kousky višní (danone)
    kJ:
    240    		Bilk.:
    4.4    		Tuky:
    0.1    		Cukry:
    10.8    		Chol.:
    1    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    		Železo:
    		Sodík:
    		Draslík:
    jovokokteil
    kJ:
    371.75    		Bilk.:
    3.8    		Tuky:
    3    		Cukry:
    12    		Chol.:
    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    		Železo:
    		Sodík:
    		Draslík:
    jovomix
    kJ:
    477.49    		Bilk.:
    5.5    		Tuky:
    3.5    		Cukry:
    15.6    		Chol.:
    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    		Železo:
    		Sodík:
    		Draslík:
    kysaná smetana 6+4 (polabské mlékárny)
    kJ:
    720    		Bilk.:
    3.2    		Tuky:
    16    		Cukry:
    4    		Chol.:
    18    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    		Železo:
    		Sodík:
    		Draslík:
    milch reis čoko (müller)
    kJ:
    470    		Bilk.:
    3.2    		Tuky:
    2.6    		Cukry:
    19    		Chol.:
    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    		Železo:
    		Sodík:
    		Draslík:
    mléko - podmáslí
    kJ:
    148.7    		Bilk.:
    3.45    		Tuky:
    0.65    		Cukry:
    4.38    		Chol.:
    0.004    		Vlák.:
    		Hořčík:
    11    		Vápník:
    118    		Železo:
    0.08    		Sodík:
    105    		Draslík:
    151
    mléko acidofilní
    kJ:
    243.7    		Bilk.:
    3.4    		Tuky:
    3.55    		Cukry:
    4.3    		Chol.:
    0.005    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    120    		Železo:
    0.1    		Sodík:
    		Draslík:
    mléko kefírové
    kJ:
    194.13    		Bilk.:
    3.52    		Tuky:
    2.09    		Cukry:
    3.97    		Chol.:
    		Vlák.:
    		Hořčík:
    8    		Vápník:
    120    		Železo:
    0.1    		Sodík:
    		Draslík:
    mléko kozí
    kJ:
    311.03    		Bilk.:
    3.76    		Tuky:
    4.59    		Cukry:
    5.24    		Chol.:
    0.011    		Vlák.:
    		Hořčík:
    13.31    		Vápník:
    158.91    		Železo:
    0.08    		Sodík:
    		Draslík:
    mléko nízkotučné - 100 ml
    kJ:
    160    		Bilk.:
    3    		Tuky:
    0.5    		Cukry:
    4.4    		Chol.:
    3    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    		Železo:
    		Sodík:
    		Draslík:
    mléko odstředěné - 100 ml
    kJ:
    140    		Bilk.:
    3.4    		Tuky:
    0.1    		Cukry:
    4.9    		Chol.:
    1    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    		Železo:
    		Sodík:
    		Draslík:
    mléko odtučněné
    kJ:
    136.31    		Bilk.:
    3.38    		Tuky:
    0.06    		Cukry:
    4.88    		Chol.:
    0.003    		Vlák.:
    		Hořčík:
    11.71    		Vápník:
    113.08    		Železo:
    0.16    		Sodík:
    		Draslík:
    mléko odtučněné sušené
    kJ:
    1441.55    		Bilk.:
    35.12    		Tuky:
    0.77    		Cukry:
    51.98    		Chol.:
    0.003    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    1245    		Železo:
    0.75    		Sodík:
    590    		Draslík:
    1600
    mléko ovčí
    kJ:
    403.72    		Bilk.:
    6.08    		Tuky:
    7.45    		Cukry:
    5    		Chol.:
    		Vlák.:
    		Hořčík:
    19.33    		Vápník:
    199.46    		Železo:
    0.18    		Sodík:
    		Draslík:
    mléko plnotučné
    kJ:
    254.85    		Bilk.:
    3.1    		Tuky:
    3.4    		Cukry:
    4.75    		Chol.:
    0.006    		Vlák.:
    		Hořčík:
    14.17    		Vápník:
    115.85    		Železo:
    0.62    		Sodík:
    59    		Draslík:
    157
    mléko plnotučné sušené
    kJ:
    2040.48    		Bilk.:
    26.58    		Tuky:
    26.84    		Cukry:
    37.73    		Chol.:
    0.097    		Vlák.:
    		Hořčík:
    111    		Vápník:
    901.29    		Železo:
    0.52    		Sodík:
    		Draslík:
    mléko polotučné
    kJ:
    206.53    		Bilk.:
    3.27    		Tuky:
    1.97    		Cukry:
    4.68    		Chol.:
    0.005    		Vlák.:
    		Hořčík:
    11.27    		Vápník:
    118.61    		Železo:
    0.64    		Sodík:
    59    		Draslík:
    157
    mléko polotučné sušené
    kJ:
    1776.13    		Bilk.:
    31.15    		Tuky:
    13.35    		Cukry:
    45.6    		Chol.:
    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    1140    		Železo:
    0.64    		Sodík:
    		Draslík:
    mléko tatra grand 9\% tuku - 100
    kJ:
    660    		Bilk.:
    8    		Tuky:
    9    		Cukry:
    11.4    		Chol.:
    40    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    		Železo:
    		Sodík:
    		Draslík:
    mléko tatra light 4 \% tuku -
    kJ:
    430    		Bilk.:
    6.7    		Tuky:
    4    		Cukry:
    9.6    		Chol.:
    19    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    		Železo:
    		Sodík:
    		Draslík:
    mléko trvanlivé plnotučné
    kJ:
    243.7    		Bilk.:
    3.08    		Tuky:
    3.18    		Cukry:
    4.8    		Chol.:
    		Vlák.:
    		Hořčík:
    12    		Vápník:
    118.77    		Železo:
    		Sodík:
    		Draslík:
    mléko zahušť. neslaz.
    kJ:
    590.67    		Bilk.:
    7.2    		Tuky:
    8.14    		Cukry:
    10.33    		Chol.:
    0.025    		Vlák.:
    		Hořčík:
    116    		Vápník:
    269    		Železo:
    0.12    		Sodík:
    		Draslík:
    mléko zahušť. neslaz. Tatra
    kJ:
    670.8    		Bilk.:
    8.4    		Tuky:
    9.1    		Cukry:
    12    		Chol.:
    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    297    		Železo:
    		Sodík:
    40    		Draslík:
    130
    mléko zahušť. Slazené
    kJ:
    1375.46    		Bilk.:
    8.83    		Tuky:
    9.15    		Cukry:
    54.78    		Chol.:
    0.29    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    249.5    		Železo:
    0.3    		Sodík:
    40    		Draslík:
    130
    monte (zott)
    kJ:
    820    		Bilk.:
    2.9    		Tuky:
    13.5    		Cukry:
    15.9    		Chol.:
    42    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    		Železo:
    		Sodík:
    		Draslík:
    olomoucké tvarůžky
    kJ:
    575    		Bilk.:
    29.9    		Tuky:
    0.8    		Cukry:
    2    		Chol.:
    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    140    		Železo:
    0.5    		Sodík:
    890    		Draslík:
    90
    ovesné mléko hotové (asp) - 100 ml
    kJ:
    200    		Bilk.:
    0.5    		Tuky:
    2.5    		Cukry:
    6.1    		Chol.:
    		Vlák.:
    2    		Hořčík:
    		Vápník:
    		Železo:
    		Sodík:
    		Draslík:
    pudink čokoládový (dr. oetker)
    kJ:
    680    		Bilk.:
    3.1    		Tuky:
    9    		Cukry:
    17.1    		Chol.:
    35    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    		Železo:
    		Sodík:
    		Draslík:
    šlehačka spray dietní (dutch lady) - 100 g
    kJ:
    830    		Bilk.:
    3.5    		Tuky:
    20    		Cukry:
    4.9    		Chol.:
    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    		Železo:
    		Sodík:
    		Draslík:
    šlehačka spray neslazená (dutch lady) - 100 g
    kJ:
    1390    		Bilk.:
    2.3    		Tuky:
    35    		Cukry:
    3.5    		Chol.:
    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    		Železo:
    		Sodík:
    		Draslík:
    smetana 12\% (konzumní)
    kJ:
    565.88    		Bilk.:
    3.1    		Tuky:
    12    		Cukry:
    4.2    		Chol.:
    0.04    		Vlák.:
    		Hořčík:
    11.2    		Vápník:
    0.1    		Železo:
    		Sodík:
    40    		Draslík:
    130
    smetana 16\% (pochoutková)
    kJ:
    706.32    		Bilk.:
    2.91    		Tuky:
    16    		Cukry:
    4    		Chol.:
    0.05    		Vlák.:
    		Hořčík:
    11    		Vápník:
    93.7    		Železo:
    0.1    		Sodík:
    		Draslík:
    smetana 33\% (šlehačka)
    kJ:
    1342.42    		Bilk.:
    2.16    		Tuky:
    33.7    		Cukry:
    3.31    		Chol.:
    0.109    		Vlák.:
    		Hořčík:
    6.12    		Vápník:
    67.08    		Železo:
    0.1    		Sodík:
    		Draslík:
    smetana 6\% (do kávy)
    kJ:
    355.23    		Bilk.:
    3.5    		Tuky:
    6    		Cukry:
    4.5    		Chol.:
    0.025    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    		Železo:
    		Sodík:
    		Draslík:
    smetana ke šlehání 33 \% tuku - 100
    kJ:
    1260    		Bilk.:
    2.1    		Tuky:
    32.8    		Cukry:
    3.2    		Chol.:
    105    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    		Železo:
    		Sodík:
    		Draslík:
    smetana ke šlehání light (kapucín) - 100 ml
    kJ:
    870    		Bilk.:
    2.9    		Tuky:
    20    		Cukry:
    3.9    		Chol.:
    50    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    		Železo:
    		Sodík:
    		Draslík:
    sójové mléko hotové (asp) - 100 ml
    kJ:
    200    		Bilk.:
    0.2    		Tuky:
    2.6    		Cukry:
    5.9    		Chol.:
    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    		Železo:
    		Sodík:
    		Draslík:
    sójové mléko s kalciem (provamel) - 100 ml
    kJ:
    190    		Bilk.:
    3.6    		Tuky:
    2.1    		Cukry:
    2.9    		Chol.:
    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    		Železo:
    		Sodík:
    		Draslík:
    stabilka inst.krém ke šlehání, hotový krém-100 g
    kJ:
    490    		Bilk.:
    0.8    		Tuky:
    8.3    		Cukry:
    9.9    		Chol.:
    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    		Železo:
    		Sodík:
    		Draslík:
    sušené mléko ovesné - 100 g
    kJ:
    2050    		Bilk.:
    5    		Tuky:
    25    		Cukry:
    61    		Chol.:
    		Vlák.:
    20    		Hořčík:
    		Vápník:
    		Železo:
    		Sodík:
    		Draslík:
    Tatra Linea 0.1\% tuku
    kJ:
    325    		Bilk.:
    7.8    		Tuky:
    0.1    		Cukry:
    11.2    		Chol.:
    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    		Železo:
    		Sodík:
    		Draslík:
    tvaroh bez tuku
    kJ:
    290    		Bilk.:
    18.8    		Tuky:
    0.8    		Cukry:
    4.4    		Chol.:
    5    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    		Železo:
    		Sodík:
    		Draslík:
    tvaroh jemný
    kJ:
    450.64    		Bilk.:
    17.5    		Tuky:
    2.5    		Cukry:
    4.2    		Chol.:
    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    		Železo:
    		Sodík:
    		Draslík:
    tvaroh konzumní
    kJ:
    541.55    		Bilk.:
    17.59    		Tuky:
    4.53    		Cukry:
    3.88    		Chol.:
    0.004    		Vlák.:
    		Hořčík:
    8.39    		Vápník:
    68.85    		Železo:
    0.52    		Sodík:
    		Draslík:
    tvaroh měkký nízkotučný
    kJ:
    396.53    		Bilk.:
    18.75    		Tuky:
    0.35    		Cukry:
    4.4    		Chol.:
    0.001    		Vlák.:
    		Hořčík:
    8.39    		Vápník:
    60.04    		Železo:
    0.65    		Sodík:
    35    		Draslík:
    59
    tvaroh speciál
    kJ:
    725.32    		Bilk.:
    13.7    		Tuky:
    12    		Cukry:
    3.2    		Chol.:
    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    366    		Železo:
    0.3    		Sodík:
    		Draslík:
    tvaroh tučný
    kJ:
    760.02    		Bilk.:
    12.31    		Tuky:
    13.53    		Cukry:
    3.3    		Chol.:
    0.045    		Vlák.:
    		Hořčík:
    10    		Vápník:
    68    		Železo:
    0.3    		Sodík:
    		Draslík:
    tvaroh tvrdý
    kJ:
    540    		Bilk.:
    28.6    		Tuky:
    0.9    		Cukry:
    1.5    		Chol.:
    11    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    		Železo:
    		Sodík:
    		Draslík:
    tvaroh-jogurt.dezert diavita višeň
    kJ:
    230    		Bilk.:
    7    		Tuky:
    0.1    		Cukry:
    5.4    		Chol.:
    1    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    		Železo:
    		Sodík:
    		Draslík:
    twiggy bílý (bohemilk)
    kJ:
    250    		Bilk.:
    5.2    		Tuky:
    1    		Cukry:
    5.3    		Chol.:
    30    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    		Železo:
    		Sodík:
    		Draslík:
    vitalinea čokoládový dezert
    kJ:
    350    		Bilk.:
    3.5    		Tuky:
    0.5    		Cukry:
    15.8    		Chol.:
    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    		Železo:
    		Sodík:
    		Draslík:
    vitalinea nápoj (danone) - 100 g
    kJ:
    150    		Bilk.:
    3.3    		Tuky:
    0.1    		Cukry:
    5.5    		Chol.:
    1    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    		Železo:
    		Sodík:
    		Draslík:
    VitalineaDelikatessa Straciatella 125g
    kJ:
    234    		Bilk.:
    4.6    		Tuky:
    0.9    		Cukry:
    7.2    		Chol.:
    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    130    		Železo:
    		Sodík:
    		Draslík:
    zakysaná smetana
    kJ:
    690    		Bilk.:
    2.6    		Tuky:
    15    		Cukry:
    4.5    		Chol.:
    30    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    		Železo:
    		Sodík:
    		Draslík:
    zakysaná smetana light
    kJ:
    530    		Bilk.:
    2.9    		Tuky:
    11    		Cukry:
    4.2    		Chol.:
    37    		Vlák.:
    		Hořčík:
    		Vápník:
    		Železo:
    		Sodík:
    		Draslík:

    Informace - jednotky:
    Energie ......... kJ
    Tuky ............. g
    Cukry ............ g
    Bílkoviny ........ g
    Cholesterol...... mg
    Vláknina ......... g
    Hořčík .......... mg
    Vápník .......... mg
    Železo .......... mg
    Sodík ........... mg
    Draslík.......... mg

    Software
    Všechny zobrazené informace a ještě mnohem více Vám nabízí program FitLinie, který Vám umožní sledovat a hodnotit každou část Vašeho výživového, sportovního a silového programu.

    Základní vlastnosti
  • 1600 potravin včetně nutričních hodnot
  • 200 druhů sportů
  • 75 posilovacích cviků s popisem provádění, dýchání a nákresem
  • množství receptů
  • více uživatelů
  • výměna dat přes internet
  • jednoduché ovládání
  • podrobná nápověda s ukázkami
  • rychlá a přehledná prezentace výsledků
  • snadné úpravy
    		•

    Pište nám..(připomínky, dotazy,       náměty, Vaše články)
    Popovídejte si v naší diskusi
    Spočítejte si Váš index BMI !
    Software

    Program FitLinie je software, který Vám umožní sledovat a hodnotit každou část Vašeho výživového, sportovního a silového programu.

    Software
    Systém programů, použitelných ve Vaší domácnosti.
  • Domácí účetnictví
  • Bytový návrhář
  • Malý sklad
  • Evidence knih, kazet apod.

    • Software ZDARMA

    Elektronická kuchařka ZDARMA.
  • program ZDARMA
  • spousta receptů
  • přidávání,vyhledávání,tisk receptů
  • nákupní lístek
  • aktualizace databáze z internetu

    • Umístěte na Vaše stránky některou z našich ikon ikonka1.jpg, 3 kB ikonka2.jpg, 3 kB - a my zde na oplátku umístíme Vaši...
    © Copyright M-Soft 1997 - 2010. Inzerujte na FitLinie.cz - REKLAMA.
    pokud se zajímáte o hubnutí, jste na správné adrese. Program Fitlinie se zabyva hlavně hubnutím. Obsahuje spoustu rad jak zhubnout a take Vam pomůže s hubnutím. Modul "recepty" Vam umozni vyuzit Vasi kuchyni. Obsahuje stovky zajimavych receptu roztridene do jednotlivych kategorii. Vyhledavani v receptech usnadnuje jednoduchy dialog. Recepty jsou zarezny bud abecedne nebo podle typu receptu.FitLinie hubnutí zhubnout dieta recepty sport fitness. Hubnuti s programem bude snazsi. hubnutí, zhubnout, hubnutí, hubnutí, hubnutím., zhubnout, hubnutím. recepty, receptů, recepty, receptů, receptů, receptů, receptů, recepty, receptu, receptech, recepty, recepty Zkušenosti v recepty celé řadě oborů počínaje klinickou recepty biochemií až po recepty léčebnou výživu. Praxe recepty ve vědě recepty a výzkumu - na recepty Lékařské fakultě recepty v Praze několik let recepty imunochemie, poté recepty 20 let recepty jako vědecký recepty pracovník ve fyziologii a recepty dietologii vrcholového recepty sportu. Autor desítek recepty vědeckých prací a recepty výzkumných zpráv. Hubnout chtějí hubnutí děti i dospělí, ale hubnutí mnozí vsadí hubnutí na nerozumný a hubnutí škodlivý způsob, jak to hubnutí udělat. Mentoři by řekli: hubnutí Dnešní civilizace si hubnutí neváží jídla. Nejdřív tloustne hubnutí a pak hubnutí hledá cestu, jak zhubnout. Něco hubnutí na tom je. Mnoho hubnutí lidí si zvykne hubnutí na nesprávný jídelníček, který pak hubnutí napravují špatnou dietouhubnutí Hledáte účinný a současně příjemný způsob hubnutí? Pokud jste se rozhodli zhubnout již po několikáté, nebo máte psychické problémy, které řešíte jídlem, měli byste se poradit s odborníkem. Nabízíme vám možné řešení, naše čtyři rady jsou však jen obecnou příručkou, jak postupovat. Nezapomínejme, že každý má individuální nároky a schopnosti ------------ Většina jako prostředek ke štíhlé linii bude volit dietu, ale co je to vlastně dieta? Dieta je období, kdy člověk méně jí. Někteří lidé dokonce nejedí vůbec. Diety lidé drží proto, aby zhubli. Komu se podaří zhubnout, tak tomu se většinou nepodaří svoji novou váhu udržet a do roka naberou ztracená kila zpět. Je tedy vzácné, aby někdo dietou dlouhodobě snížil svou hmotnost a současně si dosaženou hmotnost udržel. Sami určitě známe ve svém okolí řadu lidí, kteří nějakou světoznámou nebo naopak neznámou dietu drželi. Kolika lidem se podařilo zhubnout a kolika z nich se podařilo novou váhu udržet? Televizní spoty nás nabádají na zaručené přípravky na hubnutí, lákají nás zkušenostmi známých osobností. Co už ale televize nepoví je, že každá dieta je zásahem do již zaběhnutého rytmu životního stylu a naruší rovnováhu a po ukončení diety tělo dohání vše, o co bylo ošizeno. Takové diety nás nic nenaučí, pouze naruší náš metabolismus. ------------ Hubnout chtějí děti i dospělí, ale mnozí vsadí na nerozumný a škodlivý způsob, jak to udělat. Mentoři by řekli: Dnešní civilizace si neváží jídla. Nejdřív tloustne a pak hledá cestu, jak zhubnout. Něco na tom je. Mnoho lidí si zvykne na nesprávný jídelníček, který pak napravují špatnou dietou. Pokud jste se FitLinie rozhodli zhubnout FitLinie již po několikáté, nebo FitLinie máte psychické problémy, které FitLinie řešíte jídlem, měli FitLinie byste se poradit s odborníkem. Nabízíme vám možné řešení, naše čtyři rady jsou však jen obecnou příručkou, jak postupovat. Nezapomínejme, že každý má individuální nároky a schopnosti dieta Hubnout chtějí hubnutí děti i dieta dospělí, ale hubnutí mnozí dieta vsadí hubnutí na nerozumný a hubnutí dieta škodlivý způsob, dieta jak to hubnutí dieta udělat. Mentoři by dieta řekli: hubnutí Dnešní civilizace si dieta hubnutí neváží jídla. dieta Nejdřív tloustne hubnutí dieta a pak hubnutí hledá dieta cestu, jak zhubnout. dieta Něco dieta hubnutí na tom je. Mnoho hubnutí lidí si zvykne hubnutí na dieta nesprávný jídelníček, který pak hubnutí napravují špatnou dietouhubnutí dieta vědeckých prací a dieta recepty dieta Hubnout chtějí hubnutí děti i dieta dospělí, ale hubnutí mnozí dieta vsadí hubnutí na nerozumný a hubnutí dieta škodlivý způsob, dieta jak to hubnutí dieta udělat. Mentoři by dieta řekli: hubnutí Dnešní civilizace si dieta hubnutí neváží jídla. dieta Nejdřív tloustne hubnutí dieta a pak hubnutí hledá dieta cestu, jak zhubnout. dieta Něco dieta hubnutí na tom je. Mnoho hubnutí lidí si zvykne hubnutí na dieta nesprávný jídelníček, který pak hubnutí napravují špatnou dietouhubnutí dieta vědeckých prací a dieta recepty -------------- Modul "recepty" Vam umozni vyuzit Vasi kuchyni. Hubnout chtějí děti i dospělí, ale mnozí vsadí na nerozumný a škodlivý způsob, jak to udělat. Mentoři by řekli: Dnešní civilizace si neváží jídla. Nejdřív tloustne a pak hledá cestu, jak zhubnout. Něco na tom je. Mnoho lidí si zvykne na nesprávný jídelníček, který pak napravují špatnou dietou. Pokud jste se rozhodli zhubnout již po několikáté, nebo máte psychické problémy, které řešíte jídlem, měli byste se poradit s odborníkem. Nabízíme vám možné řešení, naše čtyři rady jsou však jen obecnou příručkou, jak postupovat. Nezapomínejme, že každý má individuální nároky a schopnosti Hubnout chtějí děti i dospělí, ale mnozí vsadí na nerozumný a škodlivý způsob, jak to udělat. Mentoři by řekli: Dnešní civilizace si neváží jídla. Nejdřív tloustne a pak hledá cestu, jak zhubnout. Něco na tom je. Mnoho lidí si zvykne na nesprávný jídelníček, který pak napravují špatnou dietou. -------------- Žádné pochybné spalovače tuků a harmonizátory metabolismu... Zpevnění a zeštíhlení postavy, kondiční cvičení. Chcete shodit pár kilogramů? FitLinie.cz - Chcete-li trvale zhubnout, klikněte ZDE! Objevte své nové já. Zbavte se nadváhy a získejte kondici! Pokud nechcete shozená kila nabrat zpět, odstraňte příčinu Vaší nadváhy. -------------- Vyhledavani v receptech usnadnuje jednoduchy dialog. Recepty jsou zarezny bud abecedne nebo podle typu receptu dieta . Modul "recepty" Vam umozni vyuzit Vasi kuchyni. hubnutí, zhubnout, hubnutí, hubnutí, hubnutím., zhubnout, hubnutím. recepty, receptů, recepty, dieta receptů, receptů, receptů, dieta dieta receptů, recepty, receptu, dieta receptech, recepty, dieta recepty dieta Zkušenosti v recepty dieta celé řadě oborů dieta biochemií až dieta po recepty léčebnou výživu. dieta Praxe recepty ve dieta vědě recepty a výzkumu - dieta na recepty Lékařské dieta fakultě recepty v Praze dieta několik let recepty imunochemie, dieta poté recepty 20 let recepty jako dieta vědecký recepty pracovník ve fyziologii dieta a recepty dietologii vrcholového dieta recepty sportu. Autor desítek recepty výzkumných zpráv.dieta FitLinie hubnutí zhubnout dieta recepty sport fitness. Hubnuti s programem bude snazsi. pokud se zajímáte o hubnutí, jste na správné adrese. Program Fitlinie se zabyva hlavně hubnutím. Obsahuje spoustu rad jak zhubnout a take Vam pomůže s hubnutím. Obsahuje stovky zajimavych receptu roztridene do jednotlivych kategorii. ---- ---------------------------- Potřebujete zhubnout? Máme pro Vás řešení - Fitlinie - jedinečný systém pro ty, co potřebují zhubnout. Také máte problém se sestavením takového jídelníčku, aby vyhovoval přesně Vašim chutím, a přitom jste hubli? POKUD TO SE SNIŽOVÁNÍM NADVÁHY NEMYSLÍTE VÁŽNĚ, NEČTĚTE DÁL A VRAŤTE SE!!! Normální velikost žaludku je jako Vaše zatnutá pěst. Bohužel však jako všechny svaly, i on se dokáže roztáhnout. Mozek je odpradávna uzpůsoben k tomu, aby Vaši váhu udržoval a zvyšoval. Pokud tedy chcete zhubnout, pak se ke svému řídícímu centru začnete chovat naprosto schizofrenně. Mozek se začne bránit, a to všemi dostupnými prostředky, které má k dispozici. A že jich není málo! Od prostého používání chutí, po bolesti všeho druhu. Vaše vlastní vůle zhubnout je v poměru ke zažitým strukturám v mozku velmi malá. A v tom je velký problém, protože pokud nemáte podporu, tak se Vaše předsevzetí zhubnout rozpliznou do všednosti a je po hubnutí. Pokud se však Vaše vůle zhubnout spojí s naší (naším cílem je Vás zhubnout), tak spojené vůle převáží nad těmito starými strukturami a dochází k překvapivému jevu, a tím je pravidelný úbytek váhy. Paradox hubnutí: Musíte jíst, abyste zhubli. Ale víte co jíte? -------------------------------------- FitLinie.cz - Chcete-li trvale zhubnout, klikněte ZDE! Objevte své nové já. Zbavte se nadváhy a získejte kondici! Pokud nechcete shozená kila nabrat zpět, odstraňte příčinu Vaší nadváhy. Hubnout chtějí děti i dospělí, ale mnozí vsadí na nerozumný a škodlivý způsob, jak to udělat. Mentoři by řekli: Dnešní civilizace si neváží jídla. Nejdřív tloustne a pak hledá cestu, jak zhubnout. Něco na tom je. Mnoho lidí si zvykne na nesprávný jídelníček, který pak napravují špatnou dietou. Pokud jste se FitLinie rozhodli zhubnout FitLinie již po několikáté, nebo FitLinie máte psychické problémy, které FitLinie řešíte jídlem, měli FitLinie byste se poradit s odborníkem. Nabízíme vám možné řešení, naše čtyři rady jsou však jen obecnou příručkou, jak postupovat. Nezapomínejme, že každý má individuální nároky a schopnosti dieta Hubnout chtějí hubnutí děti i dieta dospělí, ale hubnutí mnozí dieta vsadí hubnutí na nerozumný a hubnutí dieta škodlivý způsob, dieta jak to hubnutí dieta udělat. Mentoři by dieta řekli: hubnutí Dnešní civilizace si dieta hubnutí neváží jídla. dieta Nejdřív tloustne hubnutí dieta a pak hubnutí hledá dieta cestu, jak zhubnout. dieta Něco dieta hubnutí na tom je. Mnoho hubnutí lidí si zvykne hubnutí na dieta nesprávný jídelníček, který pak hubnutí napravují špatnou dietouhubnutí dieta vědeckých prací a dieta recepty ------------------------ Žádné pochybné spalovače tuků a harmonizátory metabolismu... Zpevnění a zeštíhlení postavy, kondiční cvičení. Chcete shodit pár kilogramů? -------------------------- Jestliže omezíte jakýmkoli způsobem stravu, přinese to pouze krátkodobý výsledek. Dieta je často založena na omezení příjmu kalorií, se kterým je však spojen úbytek živin a tělu chybí důležité látky. Jakmile tedy s dietou skončíte (to bývá většinou z důvodu hladu, nervozity či ohrožení zdraví), tělo si okamžitě začne vytvářet "zásoby", aby se připravilo na případnou další dietu. Je to v podstatě obrana našeho organizmu, která se však většinou projeví jako nechvalně známý JO-JO efekt. Výsledná váha tak bývá často vyšší než původní, a tímto způsobem - dieta za dietou - se naše váha v průběhu života neustále zvyšuje. Je to jenom na vás, jestli chcete hubnout celý život, anebo zhubnout a vaši ideální váhu si udržet trvale. -------------------------- Nadváha znamená estetický i zdravotní problém a vy jistě nejste na těchto stránkách o hubnutí náhodou. Je pochopitelné, že po určité době, kdy se svojí nadváhou zažijete nemalé obtíže, se rozhodnete udělat změnu. Poskytujeme poradenství zdarma v oblasti hubnutí a soustředíme se na pomoc všem z vás, kteří jste se rozhodli se svojí nadváhou definitivně skoncovat. Diety často přinesou pouze frustraci z JO-JO efektu. Podstatou zdravého hubnutí je výživa ---------------------------- Lidé s nadváhou vyšší než 15 kg umírají v průměru o 10 let dříve. Mají dvakrát vyšší výskyt chronických onemocnění a až čtyřikrát vyšší výskyt civilizačních chorob. Diabetiků žije v ČR asi 700.000. Cukrovka patří k závažným rizikovým faktorům kardiovaskulárních onemocnění, které jsou dlouhodobě nejčastější příčinou smrti. Až 92% diabetiků má diabetes typu II, který je 100% ovlivnitelný změnou stravovacích návyků. Mýtus o hubnutí je představa, že když člověk bude držet dietu (např. takovou, že nebude nic jíst), zhubne. Pochopitelně ano, nadváha se při hladovce snížit může, ale tělo místo tuku ztrácí svalovou hmotu a konečným výsledkem takto drastického hubnutí je většinou JO-JO efekt. Pitný režim je jeden ze tří základů správné výživy. V běžných zdrojích se uvádí vypít asi 2,5 l vody denně. Lékaři doporučují min. 0,4 l vody na každých 10 kg hmotnosti. Z běžné stravy dnes již nelze sestavit výživu tak, aby obsahovala vše, co člověk potřebuje - vitamíny, minerály, stopové prvky, vlákninu a další látky potřebné pro správné fungování těla ---------------------------- Chcete schudnúť? Tu sa dozviete ako. Bez nezmyselných diét, bez hladovania. Bez liekov, bez platenia. Lenivci bez športovania (ale šport významne zlepší veľa vecí!). Ako teda schudnúť? Nezačnite hneď! Musíte vedieť veľa vecí skôr, než začnete, inak sa vám chudnutie nepodarí. Zle zvolená redukčná diéta je neúčinná a môže byť nebezpečná pre zdravie. Prečítajte si preto pokojne tento web a porozprávajte sa v diskusii o chudnutí s ľuďmi, ktorí už chudnú, alebo schudli. Nájdete tu silnú podporu, ak sa rozhodnete začať. A tiež porozumenie, ak to na prvý pokus nezvládnete ------------------------ Hubnout chtějí děti i dospělí, ale mnozí vsadí na nerozumný a škodlivý způsob, jak to udělat. Mentoři by řekli: Dnešní civilizace si neváží jídla. Nejdřív tloustne a pak hledá cestu, jak zhubnout. Něco na tom je. Mnoho lidí si zvykne na nesprávný jídelníček, který pak napravují špatnou dietou. Pokud jste se FitLinie rozhodli zhubnout FitLinie již po několikáté, nebo FitLinie máte psychické problémy, které FitLinie řešíte jídlem, měli FitLinie byste se poradit s odborníkem. Nabízíme vám možné řešení, naše čtyři rady jsou však jen obecnou příručkou, jak postupovat. Nezapomínejme, že každý má individuální nároky a schopnosti dieta Hubnout chtějí hubnutí děti i dieta dospělí, ale hubnutí mnozí dieta vsadí hubnutí na nerozumný a hubnutí dieta škodlivý způsob, dieta jak to hubnutí dieta udělat. Mentoři by dieta řekli: hubnutí Dnešní civilizace si dieta hubnutí neváží jídla. dieta Nejdřív tloustne hubnutí dieta a pak hubnutí hledá dieta cestu, jak zhubnout. dieta Něco dieta hubnutí na tom je. Mnoho hubnutí lidí si zvykne hubnutí na dieta nesprávný jídelníček, který pak hubnutí napravují špatnou dietouhubnutí dieta vědeckých prací a dieta recepty dieta Hubnout chtějí hubnutí děti i dieta dospělí, ale hubnutí mnozí dieta vsadí hubnutí na nerozumný a hubnutí dieta škodlivý způsob, dieta jak to hubnutí dieta udělat. Mentoři by dieta řekli: hubnutí Dnešní civilizace si dieta hubnutí neváží jídla. dieta Nejdřív tloustne hubnutí dieta a pak hubnutí hledá dieta cestu, jak zhubnout. dieta Něco dieta hubnutí na tom je. Mnoho hubnutí lidí si zvykne hubnutí na dieta nesprávný jídelníček, který pak hubnutí napravují špatnou dietouhubnutí dieta vědeckých prací a dieta recepty ---------------------------- Potřebujete zhubnout? Máme pro Vás řešení - Fitlinie - jedinečný systém pro ty, co potřebují zhubnout. Také máte problém se sestavením takového jídelníčku, aby vyhovoval přesně Vašim chutím, a přitom jste hubli? POKUD TO SE SNIŽOVÁNÍM NADVÁHY NEMYSLÍTE VÁŽNĚ, NEČTĚTE DÁL A VRAŤTE SE!!! Normální velikost žaludku je jako Vaše zatnutá pěst. Bohužel však jako všechny svaly, i on se dokáže roztáhnout. Mozek je odpradávna uzpůsoben k tomu, aby Vaši váhu udržoval a zvyšoval. Pokud tedy chcete zhubnout, pak se ke svému řídícímu centru začnete chovat naprosto schizofrenně. Mozek se začne bránit, a to všemi dostupnými prostředky, které má k dispozici. A že jich není málo! Od prostého používání chutí, po bolesti všeho druhu. Vaše vlastní vůle zhubnout je v poměru ke zažitým strukturám v mozku velmi malá. A v tom je velký problém, protože pokud nemáte podporu, tak se Vaše předsevzetí zhubnout rozpliznou do všednosti a je po hubnutí. Pokud se však Vaše vůle zhubnout spojí s naší (naším cílem je Vás zhubnout), tak spojené vůle převáží nad těmito starými strukturami a dochází k překvapivému jevu, a tím je pravidelný úbytek váhy. Paradox hubnutí: Musíte jíst, abyste zhubli. Ale víte co jíte?