Pondělí 25.9.2017 - Zlata
Hledat: FitLinie Internet  
Náš tip: Software FitLinie


Aktuálně 1461 zajímavých receptur zcela zdarma.
Seznamy receptů
Hledat recept


Víte co jíte? Energetické hodnoty potravin.
Seznamy potravin
Hledat potravinu


Sportovat, posilovat. Detailní popisy posilovacích cviků .
Seznam sportů-vydaná energie
Hledat posilovací cvik

Seznam skupin
  • Cereální výrobky

  • Cukr a cukrovinky

  • Dr?bež

  • Hotová jídla

  • Ko?ení, majonézy

  • Lahudky (salaty...)

  • Lušt?niny

  • Masné výrobky

  • Maso

  • Maso (salámy)

  • Masové konzervy (paštiky)

  • Mléko (a mlé?né výrobky - sýry ne)

  • Nápoje

  • O?echy

  • Ostatní

  • Ovoce

  • Ovoce (zpracované)

  • Pe?ivo, knedl. a t?sto(viny)

  • Ryby (a podobn?)

  • Škrobárenské výrobky

  • Sója

  • Sýry

  • Tuky

  • Vejce (a výrobky z vajec)

  • Zelenina

  • Zelenina (zmrazená)

  • Výpis skupiny: Maso

    bažant
    kJ:
    305.95
    Bilk.:
    14.76
    Tuky:
    1.6
    Cukry:
    0.26
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    12.94
    Vápník:
    16.38
    Železo:
    0.72
    Sodík:
    Draslík:
    brzlík
    kJ:
    546
    Bilk.:
    22
    Tuky:
    4
    Cukry:
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    11
    Železo:
    1.3
    Sodík:
    100
    Draslík:
    250
    divo?ák pr?m?r
    kJ:
    1160
    Bilk.:
    16.2
    Tuky:
    23
    Cukry:
    0.4
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    16
    Železo:
    4.2
    Sodík:
    120
    Draslík:
    165
    divo?ák stehno
    kJ:
    464.77
    Bilk.:
    17.45
    Tuky:
    4.7
    Cukry:
    0.19
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    drš?ky
    kJ:
    415
    Bilk.:
    19.1
    Tuky:
    2
    Cukry:
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    127
    Železo:
    1.6
    Sodík:
    110
    Draslík:
    250
    hov?zí bok
    kJ:
    743.49
    Bilk.:
    19.12
    Tuky:
    19.17
    Cukry:
    0.15
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    19.41
    Vápník:
    20.4
    Železo:
    3.06
    Sodík:
    Draslík:
    hov?zí jazyk
    kJ:
    773.81
    Bilk.:
    16.05
    Tuky:
    13.74
    Cukry:
    0.1
    Chol.:
    0.119
    Vlák.:
    Hořčík:
    21.2
    Vápník:
    11.91
    Železo:
    3.61
    Sodík:
    110
    Draslík:
    285
    hov?zí kližka
    kJ:
    640
    Bilk.:
    20
    Tuky:
    8.1
    Cukry:
    Chol.:
    65
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    hov?zí ledvinky
    kJ:
    483.73
    Bilk.:
    15.61
    Tuky:
    6.46
    Cukry:
    0.52
    Chol.:
    0.777
    Vlák.:
    Hořčík:
    23.19
    Vápník:
    11.48
    Železo:
    7.78
    Sodík:
    Draslík:
    hov?zí libové
    kJ:
    547.54
    Bilk.:
    20.71
    Tuky:
    5.95
    Cukry:
    0.5
    Chol.:
    0.08
    Vlák.:
    Hořčík:
    26.1
    Vápník:
    11.65
    Železo:
    4.06
    Sodík:
    Draslík:
    hov?zí maso dušené
    kJ:
    1122.3
    Bilk.:
    14.97
    Tuky:
    20.81
    Cukry:
    6.58
    Chol.:
    0.092
    Vlák.:
    0.4
    Hořčík:
    24.13
    Vápník:
    13.37
    Železo:
    2.23
    Sodík:
    Draslík:
    hov?zí maso pe?ené
    kJ:
    703.35
    Bilk.:
    19.99
    Tuky:
    9.93
    Cukry:
    0.24
    Chol.:
    0.095
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    4.56
    Železo:
    3.42
    Sodík:
    Draslík:
    hov?zí maso va?ené
    kJ:
    668.53
    Bilk.:
    23.39
    Tuky:
    7.42
    Cukry:
    0.35
    Chol.:
    0.095
    Vlák.:
    Hořčík:
    16.06
    Vápník:
    12.92
    Železo:
    0.85
    Sodík:
    Draslík:
    hov?zí plec dušená
    kJ:
    693.6
    Bilk.:
    24.55
    Tuky:
    7.7
    Cukry:
    0.1
    Chol.:
    0.09
    Vlák.:
    Hořčík:
    22.1
    Vápník:
    7
    Železo:
    3.38
    Sodík:
    Draslík:
    hov?zí plec pe?ená
    kJ:
    894.18
    Bilk.:
    31.4
    Tuky:
    10.05
    Cukry:
    0.1
    Chol.:
    0.1
    Vlák.:
    Hořčík:
    19.33
    Vápník:
    9.15
    Železo:
    4.26
    Sodík:
    Draslík:
    hov?zí p?ední va?ené
    kJ:
    622.97
    Bilk.:
    26.28
    Tuky:
    4.99
    Cukry:
    0.19
    Chol.:
    0.08
    Vlák.:
    Hořčík:
    15.83
    Vápník:
    13.71
    Železo:
    2
    Sodík:
    90
    Draslík:
    195
    hov?zí rošt?nka níz. pe?.
    kJ:
    754.07
    Bilk.:
    28.4
    Tuky:
    7.62
    Cukry:
    0.1
    Chol.:
    0.081
    Vlák.:
    Hořčík:
    26.5
    Vápník:
    15.5
    Železo:
    2.2
    Sodík:
    100
    Draslík:
    245
    hov?zí rošt?nka vys. pe?.
    kJ:
    994.34
    Bilk.:
    28.8
    Tuky:
    13.9
    Cukry:
    0.1
    Chol.:
    0.11
    Vlák.:
    Hořčík:
    28.7
    Vápník:
    10.7
    Železo:
    2.95
    Sodík:
    Draslík:
    hov?zí srdce
    kJ:
    507.31
    Bilk.:
    16.87
    Tuky:
    6.32
    Cukry:
    0.48
    Chol.:
    0.15
    Vlák.:
    Hořčík:
    31.84
    Vápník:
    9.08
    Železo:
    4.9
    Sodík:
    120
    Draslík:
    280
    hov?zí sví?ková
    kJ:
    614.7
    Bilk.:
    20.63
    Tuky:
    7.6
    Cukry:
    0.29
    Chol.:
    0.08
    Vlák.:
    Hořčík:
    28.44
    Vápník:
    17.34
    Železo:
    4.09
    Sodík:
    100
    Draslík:
    250
    hov?zí sví?ková pe?en?
    kJ:
    1083.4
    Bilk.:
    25.87
    Tuky:
    17.61
    Cukry:
    0.1
    Chol.:
    0.1
    Vlák.:
    Hořčík:
    28.5
    Vápník:
    8
    Železo:
    3.7
    Sodík:
    Draslík:
    hov?zí uzený jazyk
    kJ:
    1201.98
    Bilk.:
    19.1
    Tuky:
    23.9
    Cukry:
    0.1
    Chol.:
    0.09
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    31
    Železo:
    3
    Sodík:
    Draslík:
    hov?zí zadní dušené
    kJ:
    446.06
    Bilk.:
    11.72
    Tuky:
    6.7
    Cukry:
    0.2
    Chol.:
    0.08
    Vlák.:
    Hořčík:
    14.43
    Vápník:
    7.27
    Železo:
    0.72
    Sodík:
    Draslík:
    hov?zí zadní pe?ené
    kJ:
    491.82
    Bilk.:
    13.35
    Tuky:
    7.25
    Cukry:
    0.1
    Chol.:
    0.08
    Vlák.:
    Hořčík:
    16.4
    Vápník:
    9.37
    Železo:
    0.79
    Sodík:
    Draslík:
    hov?zí zadní va?ené
    kJ:
    619.33
    Bilk.:
    32.46
    Tuky:
    2.14
    Cukry:
    0.2
    Chol.:
    0.08
    Vlák.:
    Hořčík:
    26.32
    Vápník:
    9.32
    Železo:
    3.54
    Sodík:
    Draslík:
    hov?zí žebro s kostí
    kJ:
    868
    Bilk.:
    19
    Tuky:
    14.5
    Cukry:
    0.2
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    19.6
    Železo:
    3.5
    Sodík:
    90
    Draslík:
    195
    játra dr?beží
    kJ:
    570
    Bilk.:
    22.9
    Tuky:
    4.5
    Cukry:
    1.2
    Chol.:
    200
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    játra hov?zí
    kJ:
    536.1
    Bilk.:
    19.19
    Tuky:
    3.96
    Cukry:
    4.53
    Chol.:
    0.265
    Vlák.:
    Hořčík:
    31.03
    Vápník:
    13.05
    Železo:
    8.35
    Sodík:
    110
    Draslík:
    300
    játra telecí
    kJ:
    555.18
    Bilk.:
    19.04
    Tuky:
    4.67
    Cukry:
    3.83
    Chol.:
    0.365
    Vlák.:
    Hořčík:
    32.13
    Vápník:
    6.56
    Železo:
    10.22
    Sodík:
    110
    Draslík:
    300
    játra vep?ová
    kJ:
    542.05
    Bilk.:
    20.68
    Tuky:
    4.79
    Cukry:
    1.49
    Chol.:
    0.34
    Vlák.:
    Hořčík:
    21.28
    Vápník:
    9.45
    Železo:
    16.29
    Sodík:
    115
    Draslík:
    317
    játra vep?ová a hov?zí
    kJ:
    541.47
    Bilk.:
    19.8
    Tuky:
    4.4
    Cukry:
    3
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    26
    Vápník:
    11.3
    Železo:
    12.3
    Sodík:
    Draslík:
    játra vep?ová dušená
    kJ:
    798.1
    Bilk.:
    16.16
    Tuky:
    11.08
    Cukry:
    7.65
    Chol.:
    0.227
    Vlák.:
    0.39
    Hořčík:
    24.89
    Vápník:
    15.45
    Železo:
    9.46
    Sodík:
    Draslík:
    jehn??í maso
    kJ:
    823.67
    Bilk.:
    10.92
    Tuky:
    12.09
    Cukry:
    0.06
    Chol.:
    0.078
    Vlák.:
    Hořčík:
    15.86
    Vápník:
    8.4
    Železo:
    0.95
    Sodík:
    Draslík:
    klokan
    kJ:
    430
    Bilk.:
    20
    Tuky:
    2
    Cukry:
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    ko?ské maso pr?m?r
    kJ:
    475.01
    Bilk.:
    21.23
    Tuky:
    6.89
    Cukry:
    0.65
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    28.72
    Vápník:
    11.43
    Železo:
    6.3
    Sodík:
    Draslík:
    kozí maso - pr?m?r
    kJ:
    600
    Bilk.:
    19.9
    Tuky:
    7.1
    Cukry:
    0.1
    Chol.:
    70
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    králi?í maso pr?m?r
    kJ:
    510.29
    Bilk.:
    14.9
    Tuky:
    6.94
    Cukry:
    0.2
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    29.54
    Vápník:
    14.3
    Železo:
    1.57
    Sodík:
    Draslík:
    krev
    kJ:
    331
    Bilk.:
    18.4
    Tuky:
    0.1
    Cukry:
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    10
    Železo:
    30.2
    Sodík:
    110
    Draslík:
    280
    ledviny pr?m?r
    kJ:
    471.42
    Bilk.:
    15.46
    Tuky:
    5.48
    Cukry:
    0.54
    Chol.:
    0.777
    Vlák.:
    Hořčík:
    25.38
    Vápník:
    10.81
    Železo:
    7.79
    Sodík:
    249
    Draslík:
    243
    mleté maso na sekanou
    kJ:
    1390
    Bilk.:
    16.1
    Tuky:
    29.7
    Cukry:
    Chol.:
    65
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    mozek
    kJ:
    490
    Bilk.:
    10.1
    Tuky:
    8.2
    Cukry:
    0.8
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    16
    Železo:
    3.49
    Sodík:
    100
    Draslík:
    250
    nutrie
    kJ:
    681
    Bilk.:
    19.7
    Tuky:
    9.2
    Cukry:
    0.3
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    18.8
    Železo:
    2.1
    Sodík:
    47
    Draslík:
    376
    ovarové ramínko va?ené
    kJ:
    1309.38
    Bilk.:
    21.85
    Tuky:
    23.47
    Cukry:
    0.1
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    11
    Železo:
    4.47
    Sodík:
    Draslík:
    skopová kýta
    kJ:
    687.81
    Bilk.:
    13.43
    Tuky:
    12.09
    Cukry:
    0.16
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    19.88
    Vápník:
    7.5
    Železo:
    2
    Sodík:
    Draslík:
    skopová plec
    kJ:
    1040.97
    Bilk.:
    10.21
    Tuky:
    22.91
    Cukry:
    0.08
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    6.58
    Železo:
    1.71
    Sodík:
    80
    Draslík:
    335
    skopové maso - pr?m?r
    kJ:
    1010
    Bilk.:
    17.1
    Tuky:
    19
    Cukry:
    Chol.:
    72
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    skopové výsekové
    kJ:
    798.02
    Bilk.:
    10.17
    Tuky:
    14.2
    Cukry:
    0.19
    Chol.:
    0.056
    Vlák.:
    Hořčík:
    18.61
    Vápník:
    9.7
    Železo:
    1.91
    Sodík:
    Draslík:
    slezina
    kJ:
    462
    Bilk.:
    16.9
    Tuky:
    4
    Cukry:
    1
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    8
    Železo:
    13.8
    Sodík:
    100
    Draslík:
    260
    špek
    kJ:
    3330
    Bilk.:
    2.9
    Tuky:
    89
    Cukry:
    Chol.:
    85
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    srn?í h?bet
    kJ:
    520
    Bilk.:
    22.6
    Tuky:
    3.6
    Cukry:
    0.4
    Chol.:
    85
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    srn?í kýta
    kJ:
    430
    Bilk.:
    22.1
    Tuky:
    1.5
    Cukry:
    0.4
    Chol.:
    70
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    srn?í stehno
    kJ:
    345.23
    Bilk.:
    17.64
    Tuky:
    1.17
    Cukry:
    0.28
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    23.49
    Vápník:
    4.05
    Železo:
    2.43
    Sodík:
    80
    Draslík:
    335
    telecí bok
    kJ:
    930
    Bilk.:
    25.4
    Tuky:
    13.2
    Cukry:
    Chol.:
    63
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    telecí hru?
    kJ:
    695
    Bilk.:
    14.34
    Tuky:
    12.28
    Cukry:
    0.1
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    14.79
    Vápník:
    16.82
    Železo:
    1.09
    Sodík:
    Draslík:
    telecí hru? dušená
    kJ:
    542.67
    Bilk.:
    9.72
    Tuky:
    10.24
    Cukry:
    0.1
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    13.33
    Vápník:
    14.33
    Železo:
    0.47
    Sodík:
    Draslík:
    telecí kýta na ?ízky
    kJ:
    580
    Bilk.:
    20.8
    Tuky:
    6.1
    Cukry:
    Chol.:
    65
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    telecí ledviny
    kJ:
    535.98
    Bilk.:
    16.07
    Tuky:
    6.29
    Cukry:
    0.72
    Chol.:
    0.38
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    10
    Železo:
    7.1
    Sodík:
    Draslík:
    telecí plec
    kJ:
    463.4
    Bilk.:
    13.89
    Tuky:
    5.92
    Cukry:
    0.14
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    15.48
    Vápník:
    14.53
    Železo:
    3.22
    Sodík:
    Draslík:
    telecí stehno
    kJ:
    442.21
    Bilk.:
    19.77
    Tuky:
    5.75
    Cukry:
    0.34
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    24.94
    Vápník:
    24.51
    Železo:
    4.84
    Sodík:
    Draslík:
    telecí sví?ková
    kJ:
    621.81
    Bilk.:
    19.38
    Tuky:
    7.98
    Cukry:
    0.3
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    34.18
    Vápník:
    16.34
    Železo:
    6.97
    Sodík:
    Draslík:
    vep?ová hlava
    kJ:
    1563
    Bilk.:
    14.1
    Tuky:
    35.1
    Cukry:
    0.3
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    130.2
    Železo:
    3.4
    Sodík:
    115
    Draslík:
    307
    vep?ová játra dušená
    kJ:
    798.1
    Bilk.:
    16.16
    Tuky:
    11.08
    Cukry:
    7.65
    Chol.:
    0.227
    Vlák.:
    0.39
    Hořčík:
    8.87
    Vápník:
    15.45
    Železo:
    9.46
    Sodík:
    Draslík:
    vep?ová krkovi?ka
    kJ:
    1012.02
    Bilk.:
    13.07
    Tuky:
    21.22
    Cukry:
    0.17
    Chol.:
    0.09
    Vlák.:
    Hořčík:
    20.42
    Vápník:
    19.45
    Železo:
    3.24
    Sodík:
    120
    Draslík:
    165
    vep?ová krkovi?ka pe?ená
    kJ:
    1445.68
    Bilk.:
    17.94
    Tuky:
    30.94
    Cukry:
    0.09
    Chol.:
    0.1
    Vlák.:
    Hořčík:
    18.28
    Vápník:
    6.8
    Železo:
    1.99
    Sodík:
    Draslík:
    vep?ová kýta
    kJ:
    997
    Bilk.:
    18.2
    Tuky:
    18.2
    Cukry:
    0.4
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    12.5
    Železo:
    2.5
    Sodík:
    96
    Draslík:
    334
    vep?ová plec pe?ená
    kJ:
    597.19
    Bilk.:
    17.7
    Tuky:
    8.16
    Cukry:
    0.08
    Chol.:
    0.071
    Vlák.:
    Hořčík:
    15.5
    Vápník:
    9.37
    Železo:
    1.32
    Sodík:
    Draslík:
    vep?ová žebírka
    kJ:
    1662
    Bilk.:
    17.2
    Tuky:
    34.7
    Cukry:
    0.2
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    55
    Draslík:
    218
    vep?ové koleno
    kJ:
    1250.23
    Bilk.:
    17.42
    Tuky:
    25.85
    Cukry:
    0.1
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    14.65
    Vápník:
    18
    Železo:
    1.6
    Sodík:
    79
    Draslík:
    190
    vep?ové ledvinky
    kJ:
    429.62
    Bilk.:
    15.31
    Tuky:
    4.5
    Cukry:
    0.55
    Chol.:
    0.365
    Vlák.:
    Hořčík:
    27.56
    Vápník:
    10.14
    Železo:
    7.81
    Sodík:
    Draslík:
    vep?ové libové
    kJ:
    1000
    Bilk.:
    18.2
    Tuky:
    18.2
    Cukry:
    Chol.:
    64
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    vep?ové maso libové
    kJ:
    983.31
    Bilk.:
    17.75
    Tuky:
    17.72
    Cukry:
    0.37
    Chol.:
    0.071
    Vlák.:
    Hořčík:
    27.29
    Vápník:
    12.5
    Železo:
    2.53
    Sodík:
    Draslík:
    vep?ové maso pe?ené
    kJ:
    2245.02
    Bilk.:
    17.61
    Tuky:
    51.88
    Cukry:
    1.53
    Chol.:
    0.11
    Vlák.:
    Hořčík:
    17.5
    Vápník:
    14.8
    Železo:
    1.2
    Sodík:
    Draslík:
    vep?ové noži?ky
    kJ:
    1066
    Bilk.:
    20.2
    Tuky:
    19.3
    Cukry:
    0.2
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    65.1
    Železo:
    3.6
    Sodík:
    100
    Draslík:
    287
    vep?ové plíce
    kJ:
    410.33
    Bilk.:
    14.28
    Tuky:
    3.31
    Cukry:
    0.2
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    16.97
    Vápník:
    8.54
    Železo:
    13.19
    Sodík:
    Draslík:
    vep?ové prorostlé
    kJ:
    1440
    Bilk.:
    14.3
    Tuky:
    31.7
    Cukry:
    Chol.:
    70
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    vep?ové srdce
    kJ:
    469
    Bilk.:
    16.4
    Tuky:
    4.7
    Cukry:
    0.4
    Chol.:
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    34
    Železo:
    2.62
    Sodík:
    100
    Draslík:
    270
    vep?ové tu?né
    kJ:
    1990
    Bilk.:
    11.9
    Tuky:
    47
    Cukry:
    Chol.:
    76
    Vlák.:
    Hořčík:
    Vápník:
    Železo:
    Sodík:
    Draslík:
    vep?ové výsekové
    kJ:
    1235.03
    Bilk.:
    12.25
    Tuky:
    26.7
    Cukry:
    0.17
    Chol.:
    0.052
    Vlák.:
    Hořčík:
    23.28
    Vápník:
    14.09
    Železo:
    1.81
    Sodík:
    Draslík:
    vep?ový bok pe?ený
    kJ:
    2511.03
    Bilk.:
    13.01
    Tuky:
    61.74
    Cukry:
    0.09
    Chol.:
    0.1
    Vlák.:
    Hořčík:
    12.6
    Vápník:
    9.23
    Železo:
    1.87
    Sodík:
    Draslík:

    Informace - jednotky:
    Energie ......... kJ
    Tuky ............. g
    Cukry ............ g
    Bílkoviny ........ g
    Cholesterol...... mg
    Vláknina ......... g
    Hořčík .......... mg
    Vápník .......... mg
    Železo .......... mg
    Sodík ........... mg
    Draslík.......... mg



    Software
    Všechny zobrazené informace a ještě mnohem více Vám nabízí program FitLinie, který Vám umožní sledovat a hodnotit každou část Vašeho výživového, sportovního a silového programu.

    Základní vlastnosti
  • 1600 potravin včetně nutričních hodnot
  • 200 druhů sportů
  • 75 posilovacích cviků s popisem provádění, dýchání a nákresem
  • množství receptů
  • více uživatelů
  • výměna dat přes internet
  • jednoduché ovládání
  • podrobná nápověda s ukázkami
  • rychlá a přehledná prezentace výsledků
  • snadné úpravy

  • Pište nám..(připomínky, dotazy,       náměty, Vaše články)
    Popovídejte si v naší diskusi
    Spočítejte si Váš index BMI !

    Software

    Program FitLinie je software, který Vám umožní sledovat a hodnotit každou část Vašeho výživového, sportovního a silového programu.

    Software
    Systém programů, použitelných ve Vaší domácnosti.
  • Domácí účetnictví
  • Bytový návrhář
  • Malý sklad
  • Evidence knih, kazet apod.

  • Software ZDARMA

    Elektronická kuchařka ZDARMA.
  • program ZDARMA
  • spousta receptů
  • přidávání,vyhledávání,tisk receptů
  • nákupní lístek
  • aktualizace databáze z internetu

  • Umístěte na Vaše stránky některou z našich ikon ikonka1.jpg, 3 kB ikonka2.jpg, 3 kB - a my zde na oplátku umístíme Vaši...
    © Copyright M-Soft 1997 - 2010. Inzerujte na FitLinie.cz - REKLAMA.
    pokud se zajímáte o hubnutí, jste na správné adrese. Program Fitlinie se zabyva hlavně hubnutím. Obsahuje spoustu rad jak zhubnout a take Vam pomůže s hubnutím. Modul "recepty" Vam umozni vyuzit Vasi kuchyni. Obsahuje stovky zajimavych receptu roztridene do jednotlivych kategorii. Vyhledavani v receptech usnadnuje jednoduchy dialog. Recepty jsou zarezny bud abecedne nebo podle typu receptu.FitLinie hubnutí zhubnout dieta recepty sport fitness. Hubnuti s programem bude snazsi. hubnutí, zhubnout, hubnutí, hubnutí, hubnutím., zhubnout, hubnutím. recepty, receptů, recepty, receptů, receptů, receptů, receptů, recepty, receptu, receptech, recepty, recepty Zkušenosti v recepty celé řadě oborů počínaje klinickou recepty biochemií až po recepty léčebnou výživu. Praxe recepty ve vědě recepty a výzkumu - na recepty Lékařské fakultě recepty v Praze několik let recepty imunochemie, poté recepty 20 let recepty jako vědecký recepty pracovník ve fyziologii a recepty dietologii vrcholového recepty sportu. Autor desítek recepty vědeckých prací a recepty výzkumných zpráv. Hubnout chtějí hubnutí děti i dospělí, ale hubnutí mnozí vsadí hubnutí na nerozumný a hubnutí škodlivý způsob, jak to hubnutí udělat. Mentoři by řekli: hubnutí Dnešní civilizace si hubnutí neváží jídla. Nejdřív tloustne hubnutí a pak hubnutí hledá cestu, jak zhubnout. Něco hubnutí na tom je. Mnoho hubnutí lidí si zvykne hubnutí na nesprávný jídelníček, který pak hubnutí napravují špatnou dietouhubnutí Hledáte účinný a současně příjemný způsob hubnutí? Pokud jste se rozhodli zhubnout již po několikáté, nebo máte psychické problémy, které řešíte jídlem, měli byste se poradit s odborníkem. Nabízíme vám možné řešení, naše čtyři rady jsou však jen obecnou příručkou, jak postupovat. Nezapomínejme, že každý má individuální nároky a schopnosti ------------ Většina jako prostředek ke štíhlé linii bude volit dietu, ale co je to vlastně dieta? Dieta je období, kdy člověk méně jí. Někteří lidé dokonce nejedí vůbec. Diety lidé drží proto, aby zhubli. Komu se podaří zhubnout, tak tomu se většinou nepodaří svoji novou váhu udržet a do roka naberou ztracená kila zpět. Je tedy vzácné, aby někdo dietou dlouhodobě snížil svou hmotnost a současně si dosaženou hmotnost udržel. Sami určitě známe ve svém okolí řadu lidí, kteří nějakou světoznámou nebo naopak neznámou dietu drželi. Kolika lidem se podařilo zhubnout a kolika z nich se podařilo novou váhu udržet? Televizní spoty nás nabádají na zaručené přípravky na hubnutí, lákají nás zkušenostmi známých osobností. Co už ale televize nepoví je, že každá dieta je zásahem do již zaběhnutého rytmu životního stylu a naruší rovnováhu a po ukončení diety tělo dohání vše, o co bylo ošizeno. Takové diety nás nic nenaučí, pouze naruší náš metabolismus. ------------ Hubnout chtějí děti i dospělí, ale mnozí vsadí na nerozumný a škodlivý způsob, jak to udělat. Mentoři by řekli: Dnešní civilizace si neváží jídla. Nejdřív tloustne a pak hledá cestu, jak zhubnout. Něco na tom je. Mnoho lidí si zvykne na nesprávný jídelníček, který pak napravují špatnou dietou. Pokud jste se FitLinie rozhodli zhubnout FitLinie již po několikáté, nebo FitLinie máte psychické problémy, které FitLinie řešíte jídlem, měli FitLinie byste se poradit s odborníkem. Nabízíme vám možné řešení, naše čtyři rady jsou však jen obecnou příručkou, jak postupovat. Nezapomínejme, že každý má individuální nároky a schopnosti dieta Hubnout chtějí hubnutí děti i dieta dospělí, ale hubnutí mnozí dieta vsadí hubnutí na nerozumný a hubnutí dieta škodlivý způsob, dieta jak to hubnutí dieta udělat. Mentoři by dieta řekli: hubnutí Dnešní civilizace si dieta hubnutí neváží jídla. dieta Nejdřív tloustne hubnutí dieta a pak hubnutí hledá dieta cestu, jak zhubnout. dieta Něco dieta hubnutí na tom je. Mnoho hubnutí lidí si zvykne hubnutí na dieta nesprávný jídelníček, který pak hubnutí napravují špatnou dietouhubnutí dieta vědeckých prací a dieta recepty dieta Hubnout chtějí hubnutí děti i dieta dospělí, ale hubnutí mnozí dieta vsadí hubnutí na nerozumný a hubnutí dieta škodlivý způsob, dieta jak to hubnutí dieta udělat. Mentoři by dieta řekli: hubnutí Dnešní civilizace si dieta hubnutí neváží jídla. dieta Nejdřív tloustne hubnutí dieta a pak hubnutí hledá dieta cestu, jak zhubnout. dieta Něco dieta hubnutí na tom je. Mnoho hubnutí lidí si zvykne hubnutí na dieta nesprávný jídelníček, který pak hubnutí napravují špatnou dietouhubnutí dieta vědeckých prací a dieta recepty -------------- Modul "recepty" Vam umozni vyuzit Vasi kuchyni. Hubnout chtějí děti i dospělí, ale mnozí vsadí na nerozumný a škodlivý způsob, jak to udělat. Mentoři by řekli: Dnešní civilizace si neváží jídla. Nejdřív tloustne a pak hledá cestu, jak zhubnout. Něco na tom je. Mnoho lidí si zvykne na nesprávný jídelníček, který pak napravují špatnou dietou. Pokud jste se rozhodli zhubnout již po několikáté, nebo máte psychické problémy, které řešíte jídlem, měli byste se poradit s odborníkem. Nabízíme vám možné řešení, naše čtyři rady jsou však jen obecnou příručkou, jak postupovat. Nezapomínejme, že každý má individuální nároky a schopnosti Hubnout chtějí děti i dospělí, ale mnozí vsadí na nerozumný a škodlivý způsob, jak to udělat. Mentoři by řekli: Dnešní civilizace si neváží jídla. Nejdřív tloustne a pak hledá cestu, jak zhubnout. Něco na tom je. Mnoho lidí si zvykne na nesprávný jídelníček, který pak napravují špatnou dietou. -------------- Žádné pochybné spalovače tuků a harmonizátory metabolismu... Zpevnění a zeštíhlení postavy, kondiční cvičení. Chcete shodit pár kilogramů? FitLinie.cz - Chcete-li trvale zhubnout, klikněte ZDE! Objevte své nové já. Zbavte se nadváhy a získejte kondici! Pokud nechcete shozená kila nabrat zpět, odstraňte příčinu Vaší nadváhy. -------------- Vyhledavani v receptech usnadnuje jednoduchy dialog. Recepty jsou zarezny bud abecedne nebo podle typu receptu dieta . Modul "recepty" Vam umozni vyuzit Vasi kuchyni. hubnutí, zhubnout, hubnutí, hubnutí, hubnutím., zhubnout, hubnutím. recepty, receptů, recepty, dieta receptů, receptů, receptů, dieta dieta receptů, recepty, receptu, dieta receptech, recepty, dieta recepty dieta Zkušenosti v recepty dieta celé řadě oborů dieta biochemií až dieta po recepty léčebnou výživu. dieta Praxe recepty ve dieta vědě recepty a výzkumu - dieta na recepty Lékařské dieta fakultě recepty v Praze dieta několik let recepty imunochemie, dieta poté recepty 20 let recepty jako dieta vědecký recepty pracovník ve fyziologii dieta a recepty dietologii vrcholového dieta recepty sportu. Autor desítek recepty výzkumných zpráv.dieta FitLinie hubnutí zhubnout dieta recepty sport fitness. Hubnuti s programem bude snazsi. pokud se zajímáte o hubnutí, jste na správné adrese. Program Fitlinie se zabyva hlavně hubnutím. Obsahuje spoustu rad jak zhubnout a take Vam pomůže s hubnutím. Obsahuje stovky zajimavych receptu roztridene do jednotlivych kategorii. ---- ---------------------------- Potřebujete zhubnout? Máme pro Vás řešení - Fitlinie - jedinečný systém pro ty, co potřebují zhubnout. Také máte problém se sestavením takového jídelníčku, aby vyhovoval přesně Vašim chutím, a přitom jste hubli? POKUD TO SE SNIŽOVÁNÍM NADVÁHY NEMYSLÍTE VÁŽNĚ, NEČTĚTE DÁL A VRAŤTE SE!!! Normální velikost žaludku je jako Vaše zatnutá pěst. Bohužel však jako všechny svaly, i on se dokáže roztáhnout. Mozek je odpradávna uzpůsoben k tomu, aby Vaši váhu udržoval a zvyšoval. Pokud tedy chcete zhubnout, pak se ke svému řídícímu centru začnete chovat naprosto schizofrenně. Mozek se začne bránit, a to všemi dostupnými prostředky, které má k dispozici. A že jich není málo! Od prostého používání chutí, po bolesti všeho druhu. Vaše vlastní vůle zhubnout je v poměru ke zažitým strukturám v mozku velmi malá. A v tom je velký problém, protože pokud nemáte podporu, tak se Vaše předsevzetí zhubnout rozpliznou do všednosti a je po hubnutí. Pokud se však Vaše vůle zhubnout spojí s naší (naším cílem je Vás zhubnout), tak spojené vůle převáží nad těmito starými strukturami a dochází k překvapivému jevu, a tím je pravidelný úbytek váhy. Paradox hubnutí: Musíte jíst, abyste zhubli. Ale víte co jíte? -------------------------------------- FitLinie.cz - Chcete-li trvale zhubnout, klikněte ZDE! Objevte své nové já. Zbavte se nadváhy a získejte kondici! Pokud nechcete shozená kila nabrat zpět, odstraňte příčinu Vaší nadváhy. Hubnout chtějí děti i dospělí, ale mnozí vsadí na nerozumný a škodlivý způsob, jak to udělat. Mentoři by řekli: Dnešní civilizace si neváží jídla. Nejdřív tloustne a pak hledá cestu, jak zhubnout. Něco na tom je. Mnoho lidí si zvykne na nesprávný jídelníček, který pak napravují špatnou dietou. Pokud jste se FitLinie rozhodli zhubnout FitLinie již po několikáté, nebo FitLinie máte psychické problémy, které FitLinie řešíte jídlem, měli FitLinie byste se poradit s odborníkem. Nabízíme vám možné řešení, naše čtyři rady jsou však jen obecnou příručkou, jak postupovat. Nezapomínejme, že každý má individuální nároky a schopnosti dieta Hubnout chtějí hubnutí děti i dieta dospělí, ale hubnutí mnozí dieta vsadí hubnutí na nerozumný a hubnutí dieta škodlivý způsob, dieta jak to hubnutí dieta udělat. Mentoři by dieta řekli: hubnutí Dnešní civilizace si dieta hubnutí neváží jídla. dieta Nejdřív tloustne hubnutí dieta a pak hubnutí hledá dieta cestu, jak zhubnout. dieta Něco dieta hubnutí na tom je. Mnoho hubnutí lidí si zvykne hubnutí na dieta nesprávný jídelníček, který pak hubnutí napravují špatnou dietouhubnutí dieta vědeckých prací a dieta recepty ------------------------ Žádné pochybné spalovače tuků a harmonizátory metabolismu... Zpevnění a zeštíhlení postavy, kondiční cvičení. Chcete shodit pár kilogramů? -------------------------- Jestliže omezíte jakýmkoli způsobem stravu, přinese to pouze krátkodobý výsledek. Dieta je často založena na omezení příjmu kalorií, se kterým je však spojen úbytek živin a tělu chybí důležité látky. Jakmile tedy s dietou skončíte (to bývá většinou z důvodu hladu, nervozity či ohrožení zdraví), tělo si okamžitě začne vytvářet "zásoby", aby se připravilo na případnou další dietu. Je to v podstatě obrana našeho organizmu, která se však většinou projeví jako nechvalně známý JO-JO efekt. Výsledná váha tak bývá často vyšší než původní, a tímto způsobem - dieta za dietou - se naše váha v průběhu života neustále zvyšuje. Je to jenom na vás, jestli chcete hubnout celý život, anebo zhubnout a vaši ideální váhu si udržet trvale. -------------------------- Nadváha znamená estetický i zdravotní problém a vy jistě nejste na těchto stránkách o hubnutí náhodou. Je pochopitelné, že po určité době, kdy se svojí nadváhou zažijete nemalé obtíže, se rozhodnete udělat změnu. Poskytujeme poradenství zdarma v oblasti hubnutí a soustředíme se na pomoc všem z vás, kteří jste se rozhodli se svojí nadváhou definitivně skoncovat. Diety často přinesou pouze frustraci z JO-JO efektu. Podstatou zdravého hubnutí je výživa ---------------------------- Lidé s nadváhou vyšší než 15 kg umírají v průměru o 10 let dříve. Mají dvakrát vyšší výskyt chronických onemocnění a až čtyřikrát vyšší výskyt civilizačních chorob. Diabetiků žije v ČR asi 700.000. Cukrovka patří k závažným rizikovým faktorům kardiovaskulárních onemocnění, které jsou dlouhodobě nejčastější příčinou smrti. Až 92% diabetiků má diabetes typu II, který je 100% ovlivnitelný změnou stravovacích návyků. Mýtus o hubnutí je představa, že když člověk bude držet dietu (např. takovou, že nebude nic jíst), zhubne. Pochopitelně ano, nadváha se při hladovce snížit může, ale tělo místo tuku ztrácí svalovou hmotu a konečným výsledkem takto drastického hubnutí je většinou JO-JO efekt. Pitný režim je jeden ze tří základů správné výživy. V běžných zdrojích se uvádí vypít asi 2,5 l vody denně. Lékaři doporučují min. 0,4 l vody na každých 10 kg hmotnosti. Z běžné stravy dnes již nelze sestavit výživu tak, aby obsahovala vše, co člověk potřebuje - vitamíny, minerály, stopové prvky, vlákninu a další látky potřebné pro správné fungování těla ---------------------------- Chcete schudnúť? Tu sa dozviete ako. Bez nezmyselných diét, bez hladovania. Bez liekov, bez platenia. Lenivci bez športovania (ale šport významne zlepší veľa vecí!). Ako teda schudnúť? Nezačnite hneď! Musíte vedieť veľa vecí skôr, než začnete, inak sa vám chudnutie nepodarí. Zle zvolená redukčná diéta je neúčinná a môže byť nebezpečná pre zdravie. Prečítajte si preto pokojne tento web a porozprávajte sa v diskusii o chudnutí s ľuďmi, ktorí už chudnú, alebo schudli. Nájdete tu silnú podporu, ak sa rozhodnete začať. A tiež porozumenie, ak to na prvý pokus nezvládnete ------------------------ Hubnout chtějí děti i dospělí, ale mnozí vsadí na nerozumný a škodlivý způsob, jak to udělat. Mentoři by řekli: Dnešní civilizace si neváží jídla. Nejdřív tloustne a pak hledá cestu, jak zhubnout. Něco na tom je. Mnoho lidí si zvykne na nesprávný jídelníček, který pak napravují špatnou dietou. Pokud jste se FitLinie rozhodli zhubnout FitLinie již po několikáté, nebo FitLinie máte psychické problémy, které FitLinie řešíte jídlem, měli FitLinie byste se poradit s odborníkem. Nabízíme vám možné řešení, naše čtyři rady jsou však jen obecnou příručkou, jak postupovat. Nezapomínejme, že každý má individuální nároky a schopnosti dieta Hubnout chtějí hubnutí děti i dieta dospělí, ale hubnutí mnozí dieta vsadí hubnutí na nerozumný a hubnutí dieta škodlivý způsob, dieta jak to hubnutí dieta udělat. Mentoři by dieta řekli: hubnutí Dnešní civilizace si dieta hubnutí neváží jídla. dieta Nejdřív tloustne hubnutí dieta a pak hubnutí hledá dieta cestu, jak zhubnout. dieta Něco dieta hubnutí na tom je. Mnoho hubnutí lidí si zvykne hubnutí na dieta nesprávný jídelníček, který pak hubnutí napravují špatnou dietouhubnutí dieta vědeckých prací a dieta recepty dieta Hubnout chtějí hubnutí děti i dieta dospělí, ale hubnutí mnozí dieta vsadí hubnutí na nerozumný a hubnutí dieta škodlivý způsob, dieta jak to hubnutí dieta udělat. Mentoři by dieta řekli: hubnutí Dnešní civilizace si dieta hubnutí neváží jídla. dieta Nejdřív tloustne hubnutí dieta a pak hubnutí hledá dieta cestu, jak zhubnout. dieta Něco dieta hubnutí na tom je. Mnoho hubnutí lidí si zvykne hubnutí na dieta nesprávný jídelníček, který pak hubnutí napravují špatnou dietouhubnutí dieta vědeckých prací a dieta recepty ---------------------------- Potřebujete zhubnout? Máme pro Vás řešení - Fitlinie - jedinečný systém pro ty, co potřebují zhubnout. Také máte problém se sestavením takového jídelníčku, aby vyhovoval přesně Vašim chutím, a přitom jste hubli? POKUD TO SE SNIŽOVÁNÍM NADVÁHY NEMYSLÍTE VÁŽNĚ, NEČTĚTE DÁL A VRAŤTE SE!!! Normální velikost žaludku je jako Vaše zatnutá pěst. Bohužel však jako všechny svaly, i on se dokáže roztáhnout. Mozek je odpradávna uzpůsoben k tomu, aby Vaši váhu udržoval a zvyšoval. Pokud tedy chcete zhubnout, pak se ke svému řídícímu centru začnete chovat naprosto schizofrenně. Mozek se začne bránit, a to všemi dostupnými prostředky, které má k dispozici. A že jich není málo! Od prostého používání chutí, po bolesti všeho druhu. Vaše vlastní vůle zhubnout je v poměru ke zažitým strukturám v mozku velmi malá. A v tom je velký problém, protože pokud nemáte podporu, tak se Vaše předsevzetí zhubnout rozpliznou do všednosti a je po hubnutí. Pokud se však Vaše vůle zhubnout spojí s naší (naším cílem je Vás zhubnout), tak spojené vůle převáží nad těmito starými strukturami a dochází k překvapivému jevu, a tím je pravidelný úbytek váhy. Paradox hubnutí: Musíte jíst, abyste zhubli. Ale víte co jíte?